Schau hin...zu deiner frage: ich bin allgemein in jeglicher situation unselbstbewusst, ich zweifle ständig an mir selbst und für mich ist mein gegenüber stets attraktiver, interessanter, intelligenter...zumindest bilde ich es mir immer ein.
und ich weiß nicht....wie ich es schaffen kann...mehr an mich zu glauben.;=(
... woher diese Gefühle und Gedanken kommen (oft familiären Ursprungs).
... welche Stärken und Talente Du hast und schätze sie wert.
... welche Schwächen und dunkle emotionale Ecken Du hast. Ändere die, die Du ändern möchtest und nimm die anderen liebevoll als Teil Deines Menschseins an. Du brauchst nicht perfekt zu sein, das ist keiner. Wenn Du es schaffst in Frieden mit Dir zu sein, ist das schon ganz viel.
EFT, BSFF und Visualisierungsübungen sind effektive Werkzeuge beim inneren Umräumen.
All the best
Klartext