Schulprobleme:
Nach der Schule, in der ich immer mehr oder weniger mein Verhalten beherschen muss, um von niemandem fertig gemacht zu werden. Wenn ich dann nach Hause komme, fällt die Beherrschung von mir ab, was zu unkontrollierten Fressanfällen führt, oder ich bin mir dessen bewusst und will mir damit selbst weh tun, um mich wenigstens ein bisschen zu spüren. ..
Liebe Carmesyn
Ja das kann ich mir gut vorstellen, dieser Druck. Darf ich dich fragen was du dann isst?
Bei mir ist es die Arbeit, die Familie die den Druck ausübt. Ich gehe jeden Tag walken, das holt mir den Druck, entfern Stress. Auf meiner HP mein neues Ich findest du mehr!
Zu dem hat mir das Buch der Hunger nach Liebe sehr geholfen.
Zimlich krank, nicht wahr.
Dann müsste ich auch krank sein
Nein im Ernst, die Seele ist unglücklich. Der Körper versucht alles um sie glücklich zumachen. Der Seratoninspiegel im Gehirn ist unten. Nun verlangt der Körper nach Essen was der Seratoninspiegel hebt. Das ist alles
Jetzt musst du nur noch Dinge essen, die diesen Spiegel im Vorfeld anhebt, Sport tut es nachhaltig auch.
Mehr ist es nicht
Hab schon mehrmals abgenommen, dann aber immer wieder zugenommen=war am Schluss immer schwerer als vorher.....
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Kenne ich auch, die letzte Diät machte ich von 83 kg runter auf 69 kg. Und nahm wieder zu auf 95 kg. Daher würde ich keine Diät mehr machen, sondern nach der Ursache des Problems schauen, und bearbeiten.
Das, weil ich mich, wenn ich abnehme ja beherschen muss, irgendwann geht das aber nicht mehr und PENG ist man wieder schwerer.
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Kontrolle
mein zweiter Name! Gehört aber der Vergangenheit an
Psychische Schwierigkeitem, Frust. Mehr gibts nicht zu sagen
Reden hilft, nicht reden frustet, Frust macht Hunger, Hunger macht auch Dick.
Mach mit im Thread laufen macht glücklich, oder bleib hier!
lg Pia