hi ihr!
habe es jetzt mal wie es mir Energeia erklärt hat erstma nur mit atemmeditation versucht. hat auch ungefähr 20 min funktioniert, nur habe ich mich danach ciht wirklcih besser oder so gefühlt sondern nur wieder was wachgerüttelt.
Außerdem hat mir meine vorherige Meditation (ich versuchte es nochmal vor dem schlafengehen eine halbe stunde mit armemeditation) dann später im schlaf doch einen sehr intensiven Traum gebracht. Leider krieg ichs nicht hin, den zu deuten, auch wenn ich sonst mit sowas nie probleme habe... werde mich wohl mit dem noch ne weile auseinandersetzen müssen...
@ Energeia: bin mir mitlerweile ziemlich sicher, dass die ganz starke traurigkeit wirklich von dem Lied kam. lasse mich so schon schnell von geräuschen, melodien und vor allem songs mitreisen und denke viel drüber nach, da war es wohl kein wunder, dass da sowas passiert.... hätte ich mir wahrscheinlich erst überlegen sollen XD
@ darkneesdream:
naja, eigentlcih bin ich ja gar kein so energiegeladener mensch, aber ich versuch es mal, nach sport fühlt man sich sowieso immer sehr viel ausgeglichener
@ Fiat Lux:
Du meinst also, dass ich mich mit diesem "magiekram" ins ungleichgewischt stürze? Nun, also dazu kann ich nur soviel sagen: Das Kind muss wohl schon bei meiner Geburt irgendwann in den Brunnen gefallen sein XDD
Hm... du meinst also, es gibt einen richtigen zeitpunkt, an dem man anfangen sollte zu meditieren und du wills tmir jetzt sagen, dass der bei mir noch nicht ist. Könntest du mir das vielleicht genauer erklären, bzw. wie du allgemein zu der sache stehst? Denn deine Vorstellung von meditation scheint sich ja von der, die andere haben zu unterschieden....
@ sternenatemzug: Naja, ich meditiere lieber alleine, allerdings bereite ich mich shcon irgendwie innerlich darauf vor, bzw. wähle jetzt auch passende musik
@ all:
Sagt mal, kann man ein Zwiegespräch mit sich selbst in der man sich selbst aber nicht mehr in der realen Umgebung wahrnimmt auch als Meditation bezeichnen oder ist das was anderes?
Überhaupt, was genau ist eigentlich ein Zwiegespräch mit sich selbst, das man dann bewusst herbeiführt, wo denn plötzlich mehrer Stimmen im Kopf sich zu wort melden? Ist man spätestens dann völlig übergeschnappt oder ist das normal, bzw. zählt sowas überhaupt als meditation oder so?
