Lutz
Mitglied
Hallo Gabaretha !
Erzähl doch mal von Deiner Technik.
Wie Du in die körperliche Entspannung kommst und wie Du sie fühlst.
Ist es vergleichbar mit autogenem Training ?
Und wie es dann weiter geht, in die Meditation !
Danke, Lutz !
Erzähl doch mal von Deiner Technik.
Wie Du in die körperliche Entspannung kommst und wie Du sie fühlst.
Ist es vergleichbar mit autogenem Training ?
Und wie es dann weiter geht, in die Meditation !
Danke, Lutz !