Namid
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Kalihan schrieb:Ja, Yoga find ich auch eine gute Grundlage für's Geigen. Gerade bei Fingerübungen: Alles langsam und in Ruhe, konzentriert durchspüren... das nützt mir viel, wenn ich so übe... Wenn ich mich nur immer dazu aufraffen könnte...
Energiearbeit... Ich lerne Shiatsu. Nun sind wir soweit, das Erspüren der Energie anderer zu üben. Dafür braucht's eine ganz entspannte Grundhaltung und eine erwartungslose Offenheit. Das ist sozusagen das Gegenteil der aktiven Konzentration, ein Sich-öffnen in die Weite. Auch sich selbst als Ganzes erleben und den Raum drumrum (auch das eigene Energiefeld)... Mit QiGong kultivieren wir das Aktivieren, Ordnen und Erspüren der eigenen Körperenergien. Ich finde das sehr bereichernd und erweiternd... Nur fehlt mir immer der Ehrgeiz das alles zu trainieren. Es wird hoffentlich durch die Erfahrung wachsen...
lg Kalihan
hallo kalihan, jetzt hab ich da die total lange antwort geschrieben und auf einmal war alles weg. sowas
tja also ich gehe in yoga in unseren städtischen turnverein und nachdem ich das schon einige zeit mache ist es mir schon so zur gewohnheit geworden das ich einfach gehen muss (will).
bei uns ist es mehr POWER-YOGA also doch etwas mehr action aber die übungen erziehlen trotzdem die selben wirkungen.
shiatsu hört sich sehr interessant an aber ich hab mich noch nicht näher damti auseinandergesetzt.
QiGong machen wir manachmal, allerdings nur als abschlussübungen.. aber mir würde es schon sehr gefallen wenn sie das anbieten.
ich denke es hat weniger mti ehrgeiz zu tun,, viell. hat es einfach mehr damit zu tun diese dinge einfach nach gefühl zu machen u sich keinen druck zu machen.. ich muss jetzt, u ich muss heute usw.
ich denke je mehr man damit zu tun hat u jemehr sich das leben nach dieser lebenseinstellung ausgerichtet hat desto leichter findet man auch zeit für das und es sollte auch immer im vordergrund stehen das es einfach spass macht u befreit.
lg