Hallo in die Runde,
ein Tipp für alle, die viel Zeit am Schreibtisch verbringen und häufig unter Verspannungen leiden. Unter www.die-praevention.de/bewegung/paul_schreibtisch/index.html , einer Website des deutschen Bundesministeriums für Gesundheit, findet man tolle Anregungen für Schreibtischübungen, um etwas gegen Verspannungen im Nacken und Rückenschmerzen zu tun, wenn man viel Zeit vor dem PC verbringt. Ist gut aufgemacht und bringt auch was, wie ich finde.
Liebe Grüße,
Manja
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Mein täglicher Kick: ***Link entfernt, bitte an die Forumsregeln halten!***
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ein Tipp für alle, die viel Zeit am Schreibtisch verbringen und häufig unter Verspannungen leiden. Unter www.die-praevention.de/bewegung/paul_schreibtisch/index.html , einer Website des deutschen Bundesministeriums für Gesundheit, findet man tolle Anregungen für Schreibtischübungen, um etwas gegen Verspannungen im Nacken und Rückenschmerzen zu tun, wenn man viel Zeit vor dem PC verbringt. Ist gut aufgemacht und bringt auch was, wie ich finde.
Liebe Grüße,
Manja
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