versch. meditationen?

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Hi,

ich meld mich auch mal wieder aus dem reich der toten zurueck.

ich hab eigentlich die ganze zeit nix mehr gemacht. doch ich hab nun endlich nen mentor getroffen, dem ich auch vertraue. (mein capoeira maestre. )

mit dem hab ich nun Tai Chi angefangen zu trainieren und nebenbei (also davor und danach) meditieren wir.

die ersten sachen die er mir gezeigt hat, war glaub ich Reiki. also energien sammeln und spaeter in einem schwarzen raum frei lassen.
Nun gibt es ja noch Zen und viele wege mehr, zu meditieren.

Kann mir mal jemand eventuell ne auskunft geben, was da so aktuell ist, und wie man welche meditationsart praktiziert?

danke.