Tide
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Kann mir nicht vorstellen, dass das funktioniert!
Erfahre es. Denke nicht pro oder contra, das ist Spekulation.
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Kann mir nicht vorstellen, dass das funktioniert!
Erfahre es. Denke nicht pro oder contra, das ist Spekulation.
Bei Ängsten speziell Verlustängsten würde ich dir eine Verhaltenstherapie empfehlen.Hallo liebe Leser!
Ich hab seit meiner Kindheit arge Verlustängste, was mir nun schon viele Jahre eine dauerhaft liebevolle Beziehung sehr schwer macht.
Meine Eltern trennten sich als ich ein Jahr alt war (mein Vater entschied sich für eine andere Frau) und meine Mutter mußte sich mit nahezu 7 Tage-Wochen Arbeitszeit durchkämpfen.
Ich war währendessen bei fremden Leuten in Pflege und sah sie oft 14 Tage lang nicht.
Das ging so bis ich 5 war, meine mutter einen anderen mann heiratete und wir in sein haus zogen.
Ich erinnere mich oft schmerzhaft an viele Stunden des vergeblichen wartens, diese sehnsucht und verzweiflung.
Nun als Erwachsene reagiere ich sehr heftig auf alle möglichen anzeichen von zurückweisung.
Vor allem in partnerschaften tu ich mir schwer wirkliche nähe zu zulassen.
Nun mach ich grad eine blockadentherapie mit psychosomatischen substanzen. Diese verstärken die sensibilität auf diesen problempunkt und ich geh manchmal emotional durch die hölle.
In manchen situationen fühl ich mich unglaublich schwach, wertlos, nicht liebenswert.
Welche Art von Psychtherapie schlägt hier begleitend am besten an ?
Hat dazu jemand Erfahrungen ?
Lg michi
Hallo liebe Leser!
Ich hab seit meiner Kindheit arge Verlustängste, was mir nun schon viele Jahre eine dauerhaft liebevolle Beziehung sehr schwer macht.
Meine Eltern trennten sich als ich ein Jahr alt war (mein Vater entschied sich für eine andere Frau) und meine Mutter mußte sich mit nahezu 7 Tage-Wochen Arbeitszeit durchkämpfen.
Ich war währendessen bei fremden Leuten in Pflege und sah sie oft 14 Tage lang nicht.
Das ging so bis ich 5 war, meine mutter einen anderen mann heiratete und wir in sein haus zogen.
Ich erinnere mich oft schmerzhaft an viele Stunden des vergeblichen wartens, diese sehnsucht und verzweiflung.
Nun als Erwachsene reagiere ich sehr heftig auf alle möglichen anzeichen von zurückweisung.
Vor allem in partnerschaften tu ich mir schwer wirkliche nähe zu zulassen.
Nun mach ich grad eine blockadentherapie mit psychosomatischen substanzen. Diese verstärken die sensibilität auf diesen problempunkt und ich geh manchmal emotional durch die hölle.
In manchen situationen fühl ich mich unglaublich schwach, wertlos, nicht liebenswert.
Welche Art von Psychtherapie schlägt hier begleitend am besten an ?
Hat dazu jemand Erfahrungen ?
Lg michi
Deine Verlustängste sind nach Deiner Schilderung mehr als verständlich. Welche Art von Psychoterapie? Gar keine. Einfach erkennen, das DU! nicht für die Handlungen Deiner Eltern verantwortlicht bist. DU! bist wertvoll, mach Dich bitte nicht von anderern abhängig, erst recht nicht von Seelenklemptnern.
Manchmal braucht man eine helfende Hand.
Is einfach so. Is nich alles Abhängigkeit gleich.
Aus manchen seelischen Dunkelkammern findet man allein wirklich nicht raus, denke ich. Eine gute Begleitung eines guten Therapeuten ist grundsätzlich zu empfehlen.Deine Verlustängste sind nach Deiner Schilderung mehr als verständlich. Welche Art von Psychoterapie? Gar keine. Einfach erkennen, das DU! nicht für die Handlungen Deiner Eltern verantwortlicht bist. DU! bist wertvoll, mach Dich bitte nicht von anderern abhängig, erst recht nicht von Seelenklemptnern.
Meine Seelenklempnerin hielt mich in meiner höchsten Not....so konnte ich aufstehen und un-abhängig weitergehen.Deine Verlustängste sind nach Deiner Schilderung mehr als verständlich. Welche Art von Psychoterapie? Gar keine. Einfach erkennen, das DU! nicht für die Handlungen Deiner Eltern verantwortlicht bist. DU! bist wertvoll, mach Dich bitte nicht von anderern abhängig, erst recht nicht von Seelenklemptnern.
Meine Seelenklempnerin hielt mich in meiner höchsten Not....so konnte ich aufstehen und un-abhängig weitergehen.
Ohne sie wäre ich wahrscheinlich erfroren.....
Deine Verlustängste sind nach Deiner Schilderung mehr als verständlich. Welche Art von Psychoterapie? Gar keine.