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Vegane Speisen für Zwischendurch

Dieses Thema im Forum "Vegetarier-Forum" wurde erstellt von Buda, 29. März 2013.

  1. Buda

    Buda Mitglied

    Registriert seit:
    29. Oktober 2010
    Beiträge:
    623
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    Gibt es das ? Was est ihr Veganer so zwischendurch?

    Die meisten umgangsschprachlich als Fat Food bezeichneten gerichte enthalten alle etwas das Veganer nicht Essen.

    Zum Beischpiel : Piza Käse und Pizateig (Milch) ,Burger Rindfleisch , Kebap Fleisch , Wurstsemmel Wurst und Semmel? , Müsli Milch , Jogurt (Quark) Milch.

    Damit wäre so ziehmlich alles apgedeckt und es stelt sich mir die Frage ob man überhaubt einen apwechslungsreichen (nicht jeden Tag Tofu als hauptgericht (warum brauchen Leute die kein Fleisch essen wollen nur ständig Fleischersatz))Veganen Ernährungsplan also Frühstück Mittag Abendessen vielleicht zwischendurchhäpchen für eine Woche erstellen kan.
     
  2. Sura1

    Sura1 Mitglied

    Registriert seit:
    27. März 2013
    Beiträge:
    106
    Ort:
    Mitte von Deutschland
    Also wenn du hier speziell nur Kleinigkeiten für zwischendurch meinst:

    Reiswaffeln (geht eigentlich auch Knäcke oder dergleichen) mit einem veganen Brotaufstrich darauf - zb. bestehend aus Tomatenmark, Sonnenblumenkernen, Honig, Gewürzen, Pflanzenfett usw... gibt es viele Möglichkeiten.
    Das esse ich immer, wenn ich nicht viel Hunger habe und nicht richtig kochen will.
     
  3. Tany

    Tany Neues Mitglied

    Registriert seit:
    2. Juni 2012
    Beiträge:
    17.465
    Ich esse gerade, erstmals, die hier> http://www.richrath-express.de/shop/images/artikel/31277453.jpg


    Mir mundets :D
     
  4. Tany

    Tany Neues Mitglied

    Registriert seit:
    2. Juni 2012
    Beiträge:
    17.465
  5. Sura1

    Sura1 Mitglied

    Registriert seit:
    27. März 2013
    Beiträge:
    106
    Ort:
    Mitte von Deutschland
    Tany, ich bin die ganze Zeit am rumtüffteln, so was selbst zu machen.
    Das Zeug ist ja auch echt nicht so billig!
    Ich weiß was du meinst, ist schon manchmal total abgefahren lecker ;)
     
  6. Tany

    Tany Neues Mitglied

    Registriert seit:
    2. Juni 2012
    Beiträge:
    17.465
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    Hab schonmal ne Art Wrap selbst gemacht; arab. Fladenbrot gefüllt mit was auch immer und z.B. Knofipaste...

    Gucks Du hier ;)


    http://www.kochmania.de/wp-content/.../thumbs/4919_3_63rtDuSx3.jpg&h=220&w=300&zc=0



    Oh - oder meinse den Macadamiaaufstrich?
     
    Zuletzt bearbeitet: 29. März 2013
  7. Livie

    Livie Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    25. Oktober 2012
    Beiträge:
    2.247
    Ich habe Hunger, hmmmm die sehn lecker aus :)

    Hast du die online bestellt Tany?

    Ich habe im Biosupermarkt einen Brotaufstrich aus Kichererbsen gekauft, ist auch sehr lecker :D
     
  8. Tany

    Tany Neues Mitglied

    Registriert seit:
    2. Juni 2012
    Beiträge:
    17.465
    Hi :kiss4:

    Nö - isch kaufe Edeka :D

    Mmm...japp, hatte ich letztens auch - allerdings von dm

    Was ich auch gerne mag - Brot mit Avocado, Salz & Pfeffer
     
  9. Livie

    Livie Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    25. Oktober 2012
    Beiträge:
    2.247
    Huhu Tany :umarmen:

    Echt, oh cool, muss ich direkt mal gucken, wo findet man die da? Kühltheke?

    Jaaa mache ich auch oft, aber ich püriere die Avocado dann im Mixer mit Knobi, Limettensaft, Pfeffer, Salz und Honig .... :)

    Ich kriege gerade immer mehr Hunger :D
     
  10. Buda

    Buda Mitglied

    Registriert seit:
    29. Oktober 2010
    Beiträge:
    623
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    Wie schaut das überhaubt mit dem Brot aus ?

    Sind da alle Brot und Brötchen(Semel) sorten Vegan berachtet unbedänklich oder solte man manche vermeiden und andere beforzugen?
     
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