N
Nightbird
Guest
betäubungsmittel
alkohol
fleisch
tabak
zucker im übermaß
salz
bohnenkaffee
Salz ist denke ich, wie Zucker im Übermaß nicht gut. Das bedeutet, wir alle haben ein Übermaß an Salz, da es der verarbeitenden Lebensmittelindustrie per Gesetz auferlegt ist, alles mit Jodsalz zu würzen. Überall ist dieser Schrott drin, weshalb man sich mit zusätzlichem Salzen nur noch mehr belastet. Kann das garnicht oft genug erwähnen.
Zucker ist auch ein Thema für sich. Die EU bewahrt uns ja vor der ach so schädlichen Stevia Pflanze, die erwiesenermaßen einen Zucker hervorbringt, der in allen Belangen gut für den Körper ist.
Sonst ist es besser von all den aufgezählten Sachen die Finger von zu lassen. Alkohol und Kaffee kann man ja auf ein Minimum reduzieren.
VG
ever