Unterschied zwischen den ganzen Meditationsarten?

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Hallo, da hast Du dir ja einen weiten Themenkomplex ausgesucht!

Was ist der Unterschied zwischen Yoga, Tai Chi, Zen, Entspannungsübungen und so weiter?

Yoga: http://de.wikipedia.org/wiki/Yoga
Tai Chi: http://de.wikipedia.org/wiki/Tai_Chi_Chuan
Zen: http://de.wikipedia.org/wiki/Zen
Entspannungsübungen: http://de.wikipedia.org/wiki/Autogenes_Training

Aber ich glaube, daß ist es nicht was du wissen wolltest!
Auf meiner Homepage kannst Du etwas über Tibetischen Buddhismus erfahren (siehe unten), denn auch da geht es um Philosophie, Religion und den Weg zu sich selbst.

Würde mich über eine Rückmeldung freuen...

Grüße und AHIMSA
R.R
 
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