Also ich achte darauf, das ich genügend Obst und Gemüse esse und ich koche gerne mit Kräutern. Ich esse nicht all zu viel Fleisch, dafür aber viel Reis, Kartoffel und Nudeln. Da und dort a bissi Kördelfutter...
Ich finde man sollte in keine Richtung zu extrem werden was das Essen und das Gewicht anbelangt. Ich gehöre zu den Leuten die sich auch gerne mal was Süsses gönnen und nach jedem Urlaub mal ein paar Kilo mehr auf die Waage bringen. Ich bin halt in jeder Beziehung ein Genieser!
Ich finde das gehört dazu, solange man auf dem "goldenen Mittelweg" bleibt!
In dem Sinne...
Mahlzeit!