Mit reinem Aloegel habe ich auch gute Erfahrungen gemacht. Außerdem noch Kürbiskernöl dazu, das cremt den Darm praktisch ein und pflegt die gereizte Darmhaut.
Stimme dir in allen Punkten, was Aloe anbelangt zu und da gibbet es noch ganz viel mehr zu erzählen.
Mit den Ölen zusätzlich machte ich dieselbe Erfahrung. Weswegen ich mir mehrere sehr gute Öle besorgte (Kokosöl, Sesamöl aus schwarzen und hellen Sesam, Avocadoöl und Leinöl). Jedes dieser Öle hat besondere Inhaltstoffe und jeweils verschiedene spezielle Wirkungen. Kürbiskernöl ist ziemlich "schwer" (zumindest vertrag ich da nur kleine Mengen), wer Das also weniger verträgt, kann ich ebenso
Leinöl zur Darmschmierung empfehlen (das hab ich genommen statt Kürbiskernöl). Das hat zudem auch sehr viel Omega3 (46g auf 100g), muß aber unraffiniert, bio, kaltgepresst und nativ sein. Und man darf es nicht erhitzen. Ist kein Bratöl.
Nur kurz:
Leinöl
ist Nahrung fürs Hirn, Omega3Fettsäuren, verbessert die Blutfettwerte (gut gegen zu hohes Cholesterin und Ablagerungen), schwächt Blutzuckerwerte ab (vorbeugend gegen Diabetes), ist antioxidativ und etc...
Sesamöl
wirkt Hormonausgleichend, reguliert die Östrogene, gut auch für Herzkreislaufsystem, Vitamine B1 B2 B3 A u. E, gut für Nervenleitgeschwindigkeit......
Kokosöl
für gesunde Barmbakterien, gegen Herpes, gegen Sklerose, reguliert Blutfettspiegel, wenig Kalorien, gut zum Abnehmen, leicht verdaulich, wirkt antibiotisch gegen Viren, Bakterien und Pilzerkrankungen, Stoffwechselerkrankungen und Herzinfarkte sind bei Kochen und Braten damit eher selten, dieses Öl kann stark erhitzt werden und eignet sich somit zum Braten.
Avocadoöl
hat viel Vitamin A, E und D außerdem Phosphor, Kalzium und Eisen....usw...
So als kleiner Tip. Den Rest kann jeder selbst ergoogeln.
Es gibt echt herrliche "Sachen" und wenn ich bedenke, dass bei zu hohen Cholsterinwerten dagegen gerne Medis, die ziemlich schädlich sind, von Ärzten verschrieben werden, kann ich nur den Kopf schütteln.