unruhe

[Mondglück]

Hier sind schon einige gute Vorschläge gemacht worden - im Sinne von : das wäre / ist für mich auch eine Hilfe.
Joggen, Schreiben, Agieren ( und wenn es putzen ist ) damit Du Dir bewußt machen kannst, daß die Möglichkeiten zu Handeln immer in Deinen Händen liegen.
Alles Gute - Jens

so ist es. ich habe es satt und muss endlich was tun und bin froh über tipps, da ich mir nicht mehr zu helfen wusste.