Ritter Omlett
Sehr aktives Mitglied
Es ist mir ein Bedürfnis dies anzusprechen. Im allgemeinen sind die Menschen nach den Weihnachtsfeierntagen ausgelaugt, haben in kürzester Zeit jede Menge Kilos zugenommen und sind durch den Vorstress vermehrt Erkältungs und Grippeanfällig.
Ich finde die Zeit der Besinnung ist gut und schön, aber die sollte das ganze Jahr sein und nicht zwangsweise einige Wochen vor Weihnachten.
Zeit der Besinnung sollte man sich besonders vor Weihnachten für seine Gesundheit widmen.
Man sollte natürlich nicht auf das gute Weihnachtsessen verzichten, doch vorher wird Raubbau an der Gesundheit betrieben.
Punsch
Weihnachtsfeiern
Alkohol
Stress
ständig irgendetwas zum Essen und Naschen
Doch es gibt Alternativrezepte zu Keksen. Da hab ich schon einiges gelesen. z.B. geschmackige Vollkornkekse. Der Kinderpunsch schmeckt mir bestens, für was alkohlreiches bestellen, was dich krank und eher agressiv im Kopf macht.
Warum nicht spazierengehen? Gerade zur Vorweihnachtszeit statt z.B. Fernsehen mit dem Partner eine halbe Stunde flott spazierengehen, regeneriert Geist und Körper und man bringt unnötige Kilos an, es beruhigt die Nerven.
Vielleicht seh ich das etwas negativ, eine kleine Umfrage habe ich angehängt, mit 3 Fragen an euch, würde mich interessieren.
Liebe Grüsse
Ritter Omlett
Ich finde die Zeit der Besinnung ist gut und schön, aber die sollte das ganze Jahr sein und nicht zwangsweise einige Wochen vor Weihnachten.
Zeit der Besinnung sollte man sich besonders vor Weihnachten für seine Gesundheit widmen.
Man sollte natürlich nicht auf das gute Weihnachtsessen verzichten, doch vorher wird Raubbau an der Gesundheit betrieben.
Punsch
Weihnachtsfeiern
Alkohol
Stress
ständig irgendetwas zum Essen und Naschen
Doch es gibt Alternativrezepte zu Keksen. Da hab ich schon einiges gelesen. z.B. geschmackige Vollkornkekse. Der Kinderpunsch schmeckt mir bestens, für was alkohlreiches bestellen, was dich krank und eher agressiv im Kopf macht.
Warum nicht spazierengehen? Gerade zur Vorweihnachtszeit statt z.B. Fernsehen mit dem Partner eine halbe Stunde flott spazierengehen, regeneriert Geist und Körper und man bringt unnötige Kilos an, es beruhigt die Nerven.
Vielleicht seh ich das etwas negativ, eine kleine Umfrage habe ich angehängt, mit 3 Fragen an euch, würde mich interessieren.
Liebe Grüsse
Ritter Omlett