Hallo ihr Zwei,
joa, Erleuchtung wär nicht schlecht - hab auch schon mal probiert mit so'nem Koan (im Sinne Ramanas: Wer bin ich ?) zu arbeiten (allerdings nicht so konsequent).
Aber im Moment gehts mir eher darum irgendwie Einsicht in ein Thema durch Meditation zu bekommen. Wie mache ich das ? Durch (analytisches?) NAchdenken oder durch sowas wie einen Koan ?
Grüße
Anne
Was für ein Thema ist das denn ? Ich gehe normalerweise mit analytischem Denken an die Sache heran, aber ich beachte auch all die anderen Gedanken die (dazwischen) kommen und anscheinend nichts damit zu tun haben. Wenn ich mich mit dem Thema beschäftige versuche ich mir meiner selbst so bewusst wie möglich zu sein und wenn mir was auffällt gehe ich dieser Sache nach. Es ist also kein strikt analytisches Denken, was ich da tue. Es ist eine Mischung aus aktivem Denken und aktivem Empfangen und nachforschen.
Nachforschen und Entdecken. in einem Thema in mir nachforschen um dann zu entdecken.