Hallo,
ich schreibe ein Traumtagebuch aber ich kann dir da leider keine Tips geben.
Schreib einfach auf an was du dich erinnerst und vieleicht am ende mögliche deutungen. Oder schreib dir zusätzliche die Traumsymbole auf die dir aufgefallen sind.
Ich persönlich schreib nur den ablauf des Traumes auf, also was passiert ist und das Datum.
Was du aber auf jeden fall tun solltest ist dir über den Traum gedanken zu machen.
viel spas dabei.
mfg
makaha