In der traditionellen tibetischen Medizin - und auch in der TCM - gehören Leber und Augen zum selben Meridian. Was bedeutet, das was dem einem gut tut, ist auch förderlich für das andere.
Augenbelastung durch viel Bildschirmarbeit setzt somit auch der Leber zu.
Eine Kur, die man immer mal wieder alle paar Monate machen kann, ist das Trinken von Safranwasser.
Safran am besten aus dem Bioladen.
Man nimmt ein bis zwei Fäden des Safran auf einen Liter Wasser und läßt das ca. 10 Minuten köcheln. Das abgekühlte Safranwasser trinkt man dann schluckweise über den Tag verteilt.
Immer mal wieder über mehrere Tage machen. Safran ist nach der TTM das Beste, was man der Leber gönnen kann.
Auch zum normalen Kochen eine Wohltat im Essen für das Organ, mag es natürlich für viele zu teuer sein. Deswegen ist für die normale Küche dann gutes Kurkuma(kein verunreinigtes Billigzeug kaufen) ein preiswertes und auch für die Leber wohltuendes Gewürz.
Zusätzlich ist es förderlich, sich hin und wieder Leberwickel zu machen. Hier ist eine Anleitung, bei dieser ist Schafgarbe mit angegeben, die man jedoch auch weg lassen kann.
Da man beim Leberwickel entspannt liegen soll, bietet sich die perfekte Möglichkeit, dabei gleichzeitig Augenkompressen zu machen.
Dazu muß man sich nix teures kaufen, sondern brüht schwarzen Tee sehr dünn auf und tunkt Wattebäuschchen ein, die man leicht ausdrückt und auf die Augen legt.
Wenn man allein diese beiden Dinge - Safranwasser, Leberwickel - übers Jahr verteilt hin und wieder macht, unterstützt man die Leber auf sanfteste Art in ihrer Arbeit und unterstützt auch gleichzeitig die Augen.
Auch wer Augenprobleme hat, sollte das ruhig ausprobieren - kann sein, dass da eine positive Überraschung wartet.
grützli
Lucia
Augenbelastung durch viel Bildschirmarbeit setzt somit auch der Leber zu.
Eine Kur, die man immer mal wieder alle paar Monate machen kann, ist das Trinken von Safranwasser.
Safran am besten aus dem Bioladen.
Man nimmt ein bis zwei Fäden des Safran auf einen Liter Wasser und läßt das ca. 10 Minuten köcheln. Das abgekühlte Safranwasser trinkt man dann schluckweise über den Tag verteilt.
Immer mal wieder über mehrere Tage machen. Safran ist nach der TTM das Beste, was man der Leber gönnen kann.
Auch zum normalen Kochen eine Wohltat im Essen für das Organ, mag es natürlich für viele zu teuer sein. Deswegen ist für die normale Küche dann gutes Kurkuma(kein verunreinigtes Billigzeug kaufen) ein preiswertes und auch für die Leber wohltuendes Gewürz.
Zusätzlich ist es förderlich, sich hin und wieder Leberwickel zu machen. Hier ist eine Anleitung, bei dieser ist Schafgarbe mit angegeben, die man jedoch auch weg lassen kann.
Da man beim Leberwickel entspannt liegen soll, bietet sich die perfekte Möglichkeit, dabei gleichzeitig Augenkompressen zu machen.
Dazu muß man sich nix teures kaufen, sondern brüht schwarzen Tee sehr dünn auf und tunkt Wattebäuschchen ein, die man leicht ausdrückt und auf die Augen legt.
Wenn man allein diese beiden Dinge - Safranwasser, Leberwickel - übers Jahr verteilt hin und wieder macht, unterstützt man die Leber auf sanfteste Art in ihrer Arbeit und unterstützt auch gleichzeitig die Augen.
Auch wer Augenprobleme hat, sollte das ruhig ausprobieren - kann sein, dass da eine positive Überraschung wartet.
grützli
Lucia
