Ritter Omlett
Sehr aktives Mitglied
Wo sind die Vitamine und Spurenelemente und ich wundere mich wie gesund ich bin. Hatte einem Freund etwas mitgebracht, einen kleinen Gefallen gemacht, ich wurde daraufhin mit einem Bierchen belohnt und einer Tafel Schokolade.
Frühstück: Kaffe, 1 1/2 Liter Wasser
Mittag: Fisch mit Kartoffelsalatz
Nachmittag: Belohnung des Freundes 1 Bier
Abend: Familienfeier
Kümmelbraten mit Knödel 1 Liter Traubensaft (kein Alkohol, Wein)
der Traubensaft war so gut!
ich nehme mir vor auch Vitamine zu nehmen, will auch nächste Woche etwas trainieren.
lg
Omlett
Frühstück: Kaffe, 1 1/2 Liter Wasser
Mittag: Fisch mit Kartoffelsalatz
Nachmittag: Belohnung des Freundes 1 Bier
Abend: Familienfeier
Kümmelbraten mit Knödel 1 Liter Traubensaft (kein Alkohol, Wein)
der Traubensaft war so gut!
ich nehme mir vor auch Vitamine zu nehmen, will auch nächste Woche etwas trainieren.
lg
Omlett