L
lumen
Guest
Hallo Ihr interessierten,
wenn ihr möchtet ich habe eine Vidoeanleitung über Shuksham vyayama gefunden.
Es sind relativ einfache Techniken...Atmung , Meridiansystem aktivieren....
Es beginnt mit dem Nacken öffnen....gefällt mir sehr gut...die Verbindung zwischen Kopf und dem Rest des Körpers.. ...
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Es beginnt mit dem Nacken öffnen....gefällt mir sehr gut...die Verbindung zwischen Kopf und dem Rest des Körpers.. ...