1. Schritt: Sucht erkennen - hab ich
2. Schritt: Sucht auflösen wollen - hab ich
3. Schritt: Sucht loswerden? - hab ich nicht
Hab ich vielleicht einen Schritt übersehen, oder warum schaffe ich es nicht loszulassen?
Grins, klingt irgendwie lustig, aber wahrscheinlich ist es von Dir agr nicht so gemeint....
Drei Schritte sind nicht komplett genug, ich erinnere mich an ein 12 Schritte Programm und dieses kann auf alle süchte angewendet werden und ist sehr erfolgreich.....
das wichtigste scheint mir, dass man/frau damit nicht allein ist....
das 12 Schritte Programm sieht so aus.....anstelle von Alk einfach das was Dich betrifft:
Die Zwölf Schritte :
1.Schritt: Wir gaben zu, dass wir dem Alkohol gegenüber machtlos sind und unser Leben nicht mehr meistern konnten.
2.Schritt: Wir kamen zu dem Glauben, dass eine Macht, größer als wir selbst, uns unsere geistige Gesundheit wiedergeben kann.
3.Schritt: Wir fassten den Entschluss, unseren Willen und unser Leben der Sorge Gottes wie wir Ihn verstanden anzuvertrauen.
4.Schritt: Wir machten eine gründliche und furchtlose Inventur in unserem Inneren.
5.Schritt: Wir gaben Gott, uns selbst und einem anderen Menschen gegenüber unverhüllt unsere Fehler zu.
6.Schritt: Wir waren völlig bereit, all diese Charakterfehler von Gott beseitigen zu lassen.
7.Schritt: Demütig baten wir Ihn, unsere Mängel von uns zu nehmen.
8.Schritt: Wir machten eine Liste aller Personen, denen wir Schaden zugefügt hatten und wurden willig, ihn bei allen wieder gutzumachen.
9.Schritt: Wir machten bei diesen Menschen alles wieder gut wo immer es möglich war -, es sei denn, wir hätten dadurch sie oder andere verletzt.
10.Schritt: Wir setzten die Inventur bei uns fort, und wenn wir Unrecht hatten, gaben wir es sofort zu.
11.Schritt: Wir suchten durch Gebet und Besinnung die bewusste Verbindung zu Gott wie wir Ihn verstanden zu vertiefen. Wir baten Ihn nur, uns Seinen Willen erkennbar werden zu lassen und uns die Kraft zu geben, ihn auszuführen.
12.Schritt: Nachdem wir durch diese Schritte ein spirituelles Erwachen erlebt hatten, versuchten wir, diese Botschaft an Alkoholiker weiterzugeben und unser tägliches Leben nach diesen Grundsätzen auszurichten.
- Das 12 Schritte-Programm hat auch einen sehr hohen Level nach Hawkins
...das macht dann aber nix mehr ...diese sucht(die ein finden ist und keine suche mehr) ist okay ...es ist das finden durch den klarem kopf...den sollte man sich nicht verbieten lassen ...und wenn der auch dann selbstständig zu denken beginnt ...dann sollte man ihn lassen ...denn dafür ist er da..
viel erfolg
