Hallo HerzAnahata,
jeder Mensch kann visualisieren, auch Du.
Wenn es mit dem bildlichen nicht so funktioniert, versuch es mit einem Gefühl.
Stell Dir eine Zitrone vor, wie sie aussieht oder wenn das nicht funktioniert, wie sie schmeckt. Sie ist in 2 Hälften geteilt und Du beißt hinein.
Wie fühlt sich das an? Ziehen sich Deine Geschmacksnerven zusammen?
Wenn ja, siehst Du, Du kannst es und wenn nein, ist es eine innere Blockade. Diese entsteht gewöhnlich aus Angst, etwas anschauen zu müssen, was man nicht möchte.
Fang mit einfachen Dingen an, wie die Sonne oder mit einfachen Zeichnungen, wie ein mit Bleistift gezeichneter Stern.
Wenn das funktioniert, bring Farbe hinein.
Wenn Du einkaufen gehst und brauchst Eier für einen Kuchen. Ist es nicht so, dass Du Dir den Kuchen schon im Geist vorgestellt hast, ihn schmeckst, vielleicht auch den Lob der Gäste schon hörst? Und auf der Suche nach den Zutaten, Dir z.B. ein Ei vor Deinem geistigen Auge erscheint?
Unser Gehirn denkt in Bildern und wir visualisieren und kreieren den lieben langen Tag, ohne es zu wissen. Die Kunst besteht darin, es bewusst zu lenken und darin bedarf es nur ein wenig Übung und Geduld.
Das wird schon, hab Vertrauen.
lg enna
Stell Dir einen Sandstrand vor, hat er keine Farbe?
Oder das Meer oder eine Wiese im Frühling, wie sehen bei Dir die Blätter auf einem Baum aus, farblos?