Das klingt ja alles recht gut und schön mit der Angstüberwindung aber die haben wir schon überwunden. Ich komuniziere, sehe und höre gerne. Bin auch sehr neugierig was diese Thema belangt. Nur das Thema ist das das sich negative Energien immer und immer wieder an mich hängen und sich von meiner Energie nähren bzw. sich daduch stärken und mich damit schwächen. Mir is auch klar das diese Energien nur ins Licht geschickt werden wollten aber trotzdem suche ich diesbezüglich nach einen "stärkeren Schutz" das ich nicht als angriffsfläche diene.
Dann finde heraus wodurch
du diese Energien nährst und stärkst und wo deine Schwachstellen liegen. Das sind 2 Punkte die ineinander greifen können oder es ist eine Schwachstelle, dein Belief/Glaubensannahme, die zugleich, von dir unerwünschte, Resonanzen erzeugt und die Aufmerksamkeit eines Anderen und deine Aufmerksamkeit darauf zieht. Werde sie dir bewußt.
Anfangs ist es besser gewisse Menschen einfach zu meiden, wo man dazu neigt zuviel Energien abzugeben. Unter Umständen kannst du es daran festmachen, dass sie, auf irgend eine bestimmte Weise, viel von deiner Aufmerksamkeit fordern.
Wandle deine Schwäche in Stärke, dann bietest du keine Angriffsfläche mehr für dich selbst. Der Sinn dessen, dass es dir bewußt ist/wird, ist, dass du genau DAS lernst.
Das mit dem "ins Licht schicken" ist eine Glaubensvorstellung genauso wie die Vorstellung sich "zum Schutz in Licht hüllen" zu müssen. Genauso wie ein umhängen eines Amulettes, in deiner jetzigen Situation, nix anderes ist als deine Verantwortung an ein "Ding" abzugeben.
Wenn du stark/sicher bist und deine Ängste abgelegt hast wird alles was du in die Hand nimmst und kreierst durch dich selbst zur Kraft und zu einem Symbol, wie ein Amulett. Das kannst du auch an deinem Lebensumfeld (z.B. Wohnung) beobachten.