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Strategien gegen Hitze
- Ersteller Rose2
- Erstellt am
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Sokrates2905
Mitglied
Hallo,
ganz viel Wasser trinken, leichte Sachen essen und einfach
auch den Körper Ruhe gönnen
ganz viel Wasser trinken, leichte Sachen essen und einfach
auch den Körper Ruhe gönnen
V
Villimey
Guest
das ist kein extremes wetter,sondern sommer-einfach ganz normal verhalten und darüber freuen,wird eh bald wieder laaaange kalt..
Cleopatra2000
Sehr aktives Mitglied
- Registriert
- 10. Februar 2008
- Beiträge
- 3.961
- Tagsüber alle Rollläden runter - oder zumindest diejenigen vom Schlafzimmer. Fenster auch schliessen. Und in der Nacht, wenn es abkühlt, die ganze Wohnung durchlüften.
- Ventilator hilft auch.
- Baden im See, kühlt schön ab für eine Weile, da das Wasser dort noch recht kalt ist.
- Ein kaltes, nasses Tuch auf die Stirn und evtl. an die Füsse.
- Ventilator hilft auch.
- Baden im See, kühlt schön ab für eine Weile, da das Wasser dort noch recht kalt ist.
- Ein kaltes, nasses Tuch auf die Stirn und evtl. an die Füsse.
Cleopatra2000
Sehr aktives Mitglied
- Registriert
- 10. Februar 2008
- Beiträge
- 3.961
Hab noch etwas vergessen.
Sich Luft an das Gesicht fächern (wie die Spanier) wirkt wunder.
Sich Luft an das Gesicht fächern (wie die Spanier) wirkt wunder.
Horus30
Mitglied
Also Rose 2 ich hab da imemr so ein kleines vorallem Lila Fläschchen dabei(wenige) mililiter das eine prima abkühlung im Gesicht bietet egal wo Desweteren kansnt es auch noch Gedanklich informieren oder eben besonderes Qasser reinfüllen(am besten immer Regionales)
aus Neurobiolgischer Sicht kann man durch Meditieren auch andere Körpertemperaturen erreichen aber frag mich nix genaueres ich bin da in der Regel leider) nicht der Typ dafür zumindest noch nicht
Fläschchen dabei(wenige) mililiter das eine prima abkühlung im Gesicht bietet egal wo Desweteren kansnt es auch noch Gedanklich informieren oder eben besonderes Qasser reinfüllen(am besten immer Regionales)aus Neurobiolgischer Sicht kann man durch Meditieren auch andere Körpertemperaturen erreichen aber frag mich nix genaueres ich bin da in der Regel leider) nicht der Typ dafür zumindest noch nicht
Seelenwanderer
Aktives Mitglied
Ich nutze wenn's heiss ist einen Ventilator zum Schlafen, das ist einfach und wirkt Wunder. Und er schnurrt fast so beruhigend wie ein Katertier.
Tagsüber die Fenster zulassen,zum schlafen Ventilator@Seelenwanderer stimme dir zu,wirkt sehr beruhigend..Leichtes Essen,mit viel Rohkost,Wechselduschen,und Sprühfläschchen mit Wasser drin,und viel trinken..Und sehr viel EIS
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