Oft, wenn ich kurz vor dem Einschlafen im Bett liege, nehme ich den hypnagogischen Zustand nochmal richtig wahr. Vor dem Einschlafen bete ich immer und wenn ich dann einen Gedanken formuliere, kriege ich die ganze Zeit antworten (ich höre sie nicht mit den Ohren, sondern höre sie indem ich sie einfach nur wahrnehme, schwer zu beschreiben). Das passiert nur, wenn ich richtig müde bin und schon kurz vor dem Einschlafen bin.
Es fällt mir dann richtig schwer, diese Stimmen auszublenden und eigentlich finde ich mich nach jedem Satz, den ich formuliere, in einem wirren Gespräch wieder.
Dass man an der Schwelle zwischen Wachsein und Schlafen visuelle, auditive und taktile Wahrnehmeng spüren kann, weiß ich ja, sowas habe ich ja auch oft wenn ich für eine AKE übe. Aber das ist manchmal wirklich ganz ganz extrem sodass ich, egal welchen Gedanken ich gerade formuliere, die ganze Zeit "gestört" werde, als würde die ganze Zeit jemand dazwischen reden.
Ist das wirklich "nur" der hypnagogische Zustand, den man vor dem Schlafen erlebt?
Es fällt mir dann richtig schwer, diese Stimmen auszublenden und eigentlich finde ich mich nach jedem Satz, den ich formuliere, in einem wirren Gespräch wieder.
Dass man an der Schwelle zwischen Wachsein und Schlafen visuelle, auditive und taktile Wahrnehmeng spüren kann, weiß ich ja, sowas habe ich ja auch oft wenn ich für eine AKE übe. Aber das ist manchmal wirklich ganz ganz extrem sodass ich, egal welchen Gedanken ich gerade formuliere, die ganze Zeit "gestört" werde, als würde die ganze Zeit jemand dazwischen reden.
Ist das wirklich "nur" der hypnagogische Zustand, den man vor dem Schlafen erlebt?