hallo aviator,
durch zufall hab ich deinen beitrag entdeckt und mich darin wieder gefunden. ich kann dir jetzt nur berichten wie das bei mir war, das ist jetzt auch schon ein paar jahre her. ich war damals 18 und hatte neben der schule noch als kellnerin in einer art club/kneipe angefangen zu arbeiten, in den ersten paar tagen ist noch nichts passiert, aber noch ziemlich am anfang ist es bei mir losgegangen, fast jede nacht. ich kam spät von der arbeit nach hause und hatte mich auch gleich ins bett gelegt und nach ein paar stunden schlaf bin ich immer wieder nachts aufgestanden und erst nach ein paar minuten zu mir gekommen. in diesen paar minuten habe ich immer gedacht ich bin noch auf der arbeit, ich hatte mich selbst immer in dem laden gesehen, nicht in meinem zimmer und mich dann auch noch selbst angeguckt und bin auch erschrocken, weil ich nur wenig beim schlafen anhatte und dachte wieso bin ich nicht angezogen, habe mir dann hektisch was übergezogen, im halbschlaf und im halbdunkeln (die straßenbeleuchtung schien damals in mein zimmer). meistens hab ich auch noch gäste bedient bis ich bemerkt habe, dass ich gar nicht auf der arbeit bin, sondern in meinem zimmer. das ging ein paar wochen lang so. auch wenn es nur ein kellnerjob war, ich hatte ihn ziemlich ernst genommen und wollte alles richtig machen und deswegen hatte ich mich selbst so unter druck gesetzt und ich denke mal ich konnte nicht abschalten und mein gehirn hatte einfach weiter gemacht im schlaf. mit einigen ausnahmen von schlafstörung hab ich normalerweise einen sehr tiefen schlaf und ich denke mal wenn ich in bestimmten schlafphasen aus welchem grund auch immer aufwache, kann ich nicht realisieren wo ich mich gerade befinde und ich stehe dann einfach auf. das ist mir in den letzten jahren nur noch ein paar mal passiert und auch immer nur dann wenn ich sehr viel streß hatte. so genau kenn ich mich beim schlafwandeln nicht aus, vlt. ist es ja auch eine leichte form davon, k.a., mein zimmer hab ich zumindest nie verlassen. allerdings hatte ich die bewegungsabläufe die man beim kellnern so macht, gläser vom tablett auf den tisch stellen usw. in diesen paar minuten auch gemacht. was auch noch vorkommt ist, dass wenn ich mit meinen freundinen aus gewesen bin und dann dort übernachtet habe und wir wach wurden, haben wir gequatsch und manchmal bin ich dann nochmal eingeschlafen und als ich dann zum zweiten mal wach wurde konnte ich mich gar nicht daran erinnnern schon mal wach gewesen zu sein und sogar gequatsch haben soll. und noch ein sache die mir heute auch noch oft passiert, wenn ich viel streß habe und wenig schlaf abbekommen, stelle ich mir zwar ein paar wecker, dass ich zur gewünschten zeit auch aufwache, allerdings mache ich dann im halbschlaf alle wecker aus und wenn ich später nochmal aufwache kann ich mich nicht daran erinnern, die wecker ausgemacht zu haben, obwohl ich mehrere wecker überall verteilt habe und ich genau weiß, dass ich die selbst ausgemacht habe, kann ich mich eben nicht mehr daran erinnern.
wenn deine freundin den job erst seit 2 wochen hat und ihn dann auch so ernst nimmt, ist es wahrscheinlich wie bei mir, dass sie es einfach zu ernst nimmt und nicht abschalten kann, auch nachts nicht. vlt. brauch sie einfach ein bißchen mehr zeit zur eingewöhnung und zum verarbeiten all dieser neuen eindrücke. es ist ja auch ein neuer lebensabschnitt für sie, raus aus der schule rein ins arbeitsleben. macht euch nicht zu viele sorgen, das kommt schon alles wieder in ordnung, redet ganz viel abends darüber und lass sie sich jeden abend richtig ausquatschen was sie auf der arbeit alles so erlebt hat, auch jede kleinigkeit, das wird ihr helfen alles nochmal zu verarbeiten bevor ihr schlafen geht, dann kommt sie vor dem schlafen gehen noch zu ruhe und nach einer gewissen zeit hört es dann auch bestimmt auf.
ich hoffe ich konnte dir/euch weiterhelfen
wünsche euch alles gute
lg keksi
