Mich würd mal interessieren, was ihr so für Sportarten treibt oder welchen anderen Arten der Körperertüchtigung ihr nachgeht. Mich würd auch interessieren, wie intensiv ihr dem nachgeht.
Und mich würde interessieren wie das eure Geisteshaltung beeinflusst und wie bzw. ob ihr das z.B. auch im Zusammenhang mit euren geistigen Übungen betrachtet.
Weshalb interessiert Dich das
?
Mein Credo war immer "Sport ist Mord". Und auch heute bin ich immer noch skeptisch mit "Sport". Mein Mann z.B. übt einen sitzenden Beruf aus und macht als Ausgleich 3x die Woche Fitnesstraining. Er wird dadurch aber - wie er selbst sagt - nicht ein bißchen fitter. Und ich sage immer "Kein Wunder"!
Ich habe mal vor einigen Monaten Arte eine sehr interessante Sendung auf Arte gesehen und in dieser Sendung fand ich meine Skepsis bestätigt. Die zeigten dort, wie man mit neuartigen Gerätschaften in das Körperinnere eines Menschen sehen kann während er seiner sportlicher Betätigung nachgeht. Fazit: jede angelegte Fehl- und Schiefstellung (und wir alle sind schief!) wird durch die sportliche Betätigung noch verstärkt. Die Gelenke, die aufgrund unser Schiefe ohnehin schon stärker belastet sind als andere, werden noch über Gebühr zusätzlich belastet. Damit ist der Verschleiß schneller
.
Klingt jetzt fast widersprüchlich wenn ich gleichzeitig sage, dass ich inzwischen meiner Körperertüchtigung die allergrößte Aufmerksamkeit zuteil werden lasse
. Ja, ich tanze und reite gerne und gehe viel spazieren. Das aber ist es nicht. Es kommt für mich nicht darauf an, was Du tust, sondern wie Du es tust. Und alles, was ich heute tue (auch Staubsaugen
) nutze ich, um mir meines Körpers, seiner Schiefe, seines ungenutzen Potentials bewußter zu werden, um bislang ungenutzte Muskulatur wieder in Gang zu bringen und der chronisch überlasteten die Gelegenheit zu geben, sich zu entkrampfen. Mein Ziel ist es, aus der Mitte heraus mit einer vollständig freien und bewußten Muskulatur durch`s Leben zu gehen.
Viele Grüße
Tanita
