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Spannungskopfschmerz

Dieses Thema im Forum "Gesundheit allgemein" wurde erstellt von Ronja, 29. November 2010.

  1. Ronja

    Ronja Mitglied

    Registriert seit:
    11. März 2007
    Beiträge:
    374
    Ort:
    RLP
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    Hallo ihr Lieben,

    ich leide immer mal wieder unter Spannungskopfschmerzen. Sie kommen vom Nacken her, dieser ist dann total verspannt und tut weh. Manchmal hält dieser Zustand mehrere Tage an. Zudem bin ich dann hundemüde und zu nix zu gebrauchen.
    Weiß jemand von euch, was helfen könnte?

    Lieben Gruß
    Ronja
     
  2. FIST

    FIST Neues Mitglied

    Registriert seit:
    16. Februar 2004
    Beiträge:
    25.988
    eine Rückenmassage ;)
     
  3. Nebelwind

    Nebelwind Neues Mitglied

    Registriert seit:
    26. November 2010
    Beiträge:
    5.599
    Franzbranntwein....im Supermarkt...gar nicht teuer.
     
  4. user2010

    user2010 Mitglied

    Registriert seit:
    24. August 2010
    Beiträge:
    609
    Also eine richtige Massage entlang der Wirbelsäule bis hoch zur HWS und der Kopfbereich (Schläfen, Wangen, Kopf) bringt die Verspannung weg. Vor ca. 8 Jahren hatte ich auch so Probleme. Da habe ich was homöopathisches genommen. Es waren Kügelchen mit dem Wirkstoff "Schlangengift". Alle Muskeln wurden immer entspannter. Dann taten mir Wirbel weh, von denen ich gar nicht wusste, dass sie existieren. Völlige Entspannung der Muskel führte dazu, das ich so manche Schmerzen bemerken konnte. Normalerweise wären sie viel später aufgetaucht wenn der Schmerz den Höhepunkt erreicht hätte. Wie die Kügelchen heißen weiß ich leider nicht mehr. Kopfschmerzen kommen auch wenn dem Körper was fehlt. Schwarzkümmelöl regelmäßig eingenommen, füllt sehr viele Reserven im Körper. :banane: Es wird schon wieder :zauberer1 wünsche gute Besserung
     
  5. Ronja

    Ronja Mitglied

    Registriert seit:
    11. März 2007
    Beiträge:
    374
    Ort:
    RLP
    Danke schonmal für eure Antworten :)
    Nach den Kügelchen werd ich mal suchen ;)
     
  6. Tatzelwurm

    Tatzelwurm Mitglied

    Registriert seit:
    11. Dezember 2009
    Beiträge:
    349
    Ort:
    Brannenburg
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    Hallo Ronja,

    Spannungskopfschmerzen sind sehr unangenehm. Früher hatte ich die aufgrund meiner schiefen Wirbelsäule 3 - 4 mal in der Woche.
    Massage ist da schon der richtige Tipp, aber such Dir einen Masseur, der nicht nur sanft mal drüber streichelt, sondern der wirklich was bewirkt. Es schmerzt dann zwar ziemlich, aber nur so kriegst Du die Verspannungen länger oder dauerhaft los.

    Ich helf mir selbst immer mit Einreibungen mit Arnikaessenz, heißen Bädern und mit Wacholderöl, so dass die Stelle wieder richtig durchblutet wird. Und seit ich mich ab und zu von einer befreundeten Geistheilerin behandeln lasse, muss ich kaum noch zur Massage.

    Vielleicht ist ja was für Dich dabei, das Dir hilft,

    viele Grüße, Tatzelwurm
     
  7. Loge33

    Loge33 Neues Mitglied

    Registriert seit:
    18. Oktober 2007
    Beiträge:
    18.071
    Akupressur beim guten Hausarzt deines Vertrauens, gerne Asiate oder in TCM geschult. Nicht lange warten mit dem Zeug.
     
  8. Urajup

    Urajup Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    17. November 2004
    Beiträge:
    22.278
    Ort:
    Achtern Diek
    Spannungskopfschmerzen sind bei mir Kopfschmerzen, die durch Stress entstehen. Ich quäle mich da nicht lange rum, nehme eine Kopfschmerztablette und weg sind sie..:)


    LG
    U.
     
  9. Tatzelwurm

    Tatzelwurm Mitglied

    Registriert seit:
    11. Dezember 2009
    Beiträge:
    349
    Ort:
    Brannenburg

    Und wie reduzierst Du den Streß?

    Fragende Grüße, Tatzelwurm
     
  10. Urajup

    Urajup Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    17. November 2004
    Beiträge:
    22.278
    Ort:
    Achtern Diek
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    Bessere Einteilung: Aufgaben abgeben oder an andere delegieren.:)

    LG
    Urajup
     

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