Sonnengruß für Kinder

[Hyleg]

Definitiv!!!! Dem pflichte ich absolut bei. Rückwärtsbeugen gehören zB zu meinen Lieblingen Abgesehen vom körperlichen Aspekt (da sie sich um unsere oft verkümmerte Brustwirbelsäule kümmern) geben sie auch energetisch sehr viel her.

Es macht echt Spass mit euch! Lumen hat die Sonnenanbeter mit seinem Thread von ihrem Schattendasein erlöst! Es geht zwar um Kinder und den Sonnengruss, aber sind wir nicht alle Kinder des Lichts? Manche mit dunklen Flecken, bis sie anfangen, den Sonnengruss zu üben!!

Aber um den Bezug zu den Kindern nochmals herzustellen, der Rajah von Aundh sorgte dafür, dass in den Schulen seines Staates der Sonnengruss (Surya Namaskar) zum täglichen Pflichtfach wurde. Was für ein weiser und weitsichtiger Herrscher! Bei uns wollen sie in der Zukunft das Fach Sport/Turnen an den Schulen abschaffen. Die Übungsabfolge des Sonnengrusses des Rajah von Aundh enthält nur 10 Einzelstellungen, im Gegensatz zum originalen Sonnengruss mit seinen 12 Positionen!

 

[Sonne25]

Es macht echt Spass mit euch! Lumen hat die Sonnenanbeter mit 90.014.730
ead von ihrem Schattendasein erlöst! Es geht zwar um Kinder und den Sonnengruss, aber sind wir nicht alle Kinder des Lichts? Manche mit dunklen Flecken, bis sie anfangen, den Sonnengruss zu üben!!

Aber um den Bezug zu den Kindern nochmals herzustellen, der Rajah von Aundh sorgte dafür, dass in den Schulen seines Staates der Sonnengruss (Surya Namaskar) zum täglichen Pflichtfach wurde. Was für ein weiser und weitsichtiger Herrscher! Bei uns wollen sie in der Zukunft das Fach Sport/Turnen an den Schulen abschaffen. Die Übungsabfolge des Sonnengrusses des Rajah von Aundh enthält nur 10 Einzelstellungen, im Gegensatz zum originalen Sonnengruss mit seinen 12 Positionen!

Dazu fiel mir gerade folgende Geschichte ein..
https://www.google.at/amp/s/m.kurie...rchen-yoga-in-volksschule-verboten/90.014.730

Man kann nur den Kopf schütteln dazu.

 

[Hyleg]

Dazu fiel mir gerade folgende Geschichte ein..
https://www.google.at/amp/s/m.kurie...rchen-yoga-in-volksschule-verboten/90.014.730

Man kann nur den Kopf schütteln dazu.

In der Tat! So ein Quatsch. Viele üben zum Beispiel den Sonnengruss (Schauspieler/innen, Sänger/innen, Balletttänzer/innen, Sportler/innen, Manager/innen, Hausfrauen, Menschen aller Couleur), ohne sich mit Religion oder irgendeiner Philosophie diesbezüglich auseinanderzusetzen. Das ist völlig in Ordnung. Sie betreiben den Sonnengruss aus rein gesundheitlichen Gründen. Dasselbe gilt für Hatha-Yoga.

Und dann gibt es die anderen, die sich tiefer und intensiver mit Hatha-Yoga beschäftigen. Es geht doch um das Wohl der Kinder, und hier kann Yoga im Sportunterricht eine ideale Ergänzung zum herkömmlichen Turnen sein! Wer Hatha-Yoga richtig und fleissig übt, ist gesund und stark! Das kann doch nicht falsch sein???

 

[Damour]

Hat hier denn jemand eine extra Kinderyogalehrerausbildung gemacht ?

Ich habe nämlich auch Lust, Kinder zu zu unterrichten .... in meinen Tanzkursen fragen sie immer wieder mal, ob wir nicht zwischendurch Yoga machen können, weil die Mädels ja wissen, dass ich Yogalehrerin bin.... hab mal immer wieder was eingebaut und es macht voll Spaß mit den Kids.

 

[lumen]

Hat hier denn jemand eine extra Kinderyogalehrerausbildung gemacht ?

Ich habe nämlich auch Lust, Kinder zu zu unterrichten .... in meinen Tanzkursen fragen sie immer wieder mal, ob wir nicht zwischendurch Yoga machen können, weil die Mädels ja wissen, dass ich Yogalehrerin bin.... hab mal immer wieder was eingebaut und es macht voll Spaß mit den Kids.

Ja, ich habe es gemacht. Auch die Ausbildung hat sehr viel Spaß gemacht.
Liebe Grüße
Lumen

 

[Oceani]

In der Tat! So ein Quatsch. Viele üben zum Beispiel den Sonnengruss (Schauspieler/innen, Sänger/innen, Balletttänzer/innen, Sportler/innen, Manager/innen, Hausfrauen, Menschen aller Couleur), ohne sich mit Religion oder irgendeiner Philosophie diesbezüglich auseinanderzusetzen. Das ist völlig in Ordnung. Sie betreiben den Sonnengruss aus rein gesundheitlichen Gründen. Dasselbe gilt für Hatha-Yoga.

Und dann gibt es die anderen, die sich tiefer und intensiver mit Hatha-Yoga beschäftigen. Es geht doch um das Wohl der Kinder, und hier kann Yoga im Sportunterricht eine ideale Ergänzung zum herkömmlichen Turnen sein! Wer Hatha-Yoga richtig und fleissig übt, ist gesund und stark! Das kann doch nicht falsch sein???

Einer der ersten Yogalehrer im Westen, geehrter Herr Selvarajan Yesudian, schrieb in seiner Buch "Sport und Yoga", dass er selbst, im Kindesalter schwer krank war.
Durch glückliche Umstände, begegnete ihm damals sein Yogalehrer, und unter dessen Obhut wurde er geheilt.
Wenn man sich die weltbekannten Bilder von Herr Yesudian anschaut, dann wird einem klar was Pranayama und Hatha Yoga bewirken können.
Pranayama und Hatha Yoga sind eine Wohltat für Heranwachsende und Jugendliche, da sie der Entwicklung eines immunstarken, kraftvollen Körper dienen.
Darüber hinaus, bewirken sie die Beseitigung von Ängsten mit denen sich die Heranwachsenden in ihren Schulalltag, auseinandersetzen müssen. Die Übungen stärken Konzentrationskraft, Entschlossenheit, Selbstvertrauen. Yoga ist, zweifellos, dem jedem Alter dienlich.
lg

 

[Oceani]

You tube:
Gaurangi Devi Dasi: Chasing the Sun

(Surya Narayan).
lg

 

[Hyleg]

Einer der ersten Yogalehrer im Westen, geehrter Herr Selvarajan Yesudian, schrieb in seiner Buch "Sport und Yoga", dass er selbst, im Kindesalter schwer krank war.
Durch glückliche Umstände, begegnete ihm damals sein Yogalehrer, und unter dessen Obhut wurde er geheilt.
Wenn man sich die weltbekannten Bilder von Herr Yesudian anschaut, dann wird einem klar was Pranayama und Hatha Yoga bewirken können.
Pranayama und Hatha Yoga sind eine Wohltat für Heranwachsende und Jugendliche, da sie der Entwicklung eines immunstarken, kraftvollen Körper dienen.
Darüber hinaus, bewirken sie die Beseitigung von Ängsten mit denen sich die Heranwachsenden in ihren Schulalltag, auseinandersetzen müssen. Die Übungen stärken Konzentrationskraft, Entschlossenheit, Selbstvertrauen. Yoga ist, zweifellos, dem jedem Alter dienlich.
lg

Bravo, Oceani! Du hast mir aus dem Herzen gesprochen. Mein leider viel zu früh verstorbener Onkel war ein persönlicher Schüler von Yesudian und nahm mich schon als kleiner Knabe unter seine Fittiche! Wer Hatha Yoga (inklusive Pranayama) praktiziert, kann seine sportlichen Leistungen enorm steigern. Das wussten und wissen die Tiefseetaucher schon seit jeher.

 

[Oceani]

Bravo, Oceani! Du hast mir aus dem Herzen gesprochen. Mein leider viel zu früh verstorbener Onkel war ein persönlicher Schüler von Yesudian und nahm mich schon als kleiner Knabe unter seine Fittiche! Wer Hatha Yoga (inklusive Pranayama) praktiziert, kann seine sportlichen Leistungen enorm steigern. Das wussten und wissen die Tiefseetaucher schon seit jeher.

Tiefseetaucher im wörtlichen wie im übertragenen Sinne (Meditation).
lg

 

[Hyleg]

Tiefseetaucher im wörtlichen wie im übertragenen Sinne (Meditation).
lg

Lach! Da kann man es wieder einmal sehen: Yogapraktizierende verfügen über Humor!
Ich finde es sehr gut, hast du das Buch "Sport und Yoga" von Yesudian erwähnt! Ich wollte vor Jahren einen Yogakurs nur für Bodybuilder veranstalten (Fettabbau, Six-Pack, Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination, Kraftausdauer, Rückenkräftigung etc.). Zuerst hatte ich nur drei Anmeldungen. Dann liess ich in der Szene verlauten, dass jeder Teilnehmer den Kurs kostenlos absolvieren könne, wenn er mehr Liegestütze als der Kursleiter schaffe. Daraufhin hatte ich mehr als genug Anmeldungen.

Okay, bei Kunstturnern hätte ich dieses Angebot nicht gemacht!