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Der Stille
Guest
Hallo!
Ich muß mal hier was schreiben weil ich immer den Kopf schütteln muß was viele von der Meditation erwartet.
Sinn und Unsinn der Meditation!
Eine Meditation ist immer unsinnig wenn man eine Belohnung durch eine höheren Macht erhofft wenn man lang genug sitzt.Diese Art Meditation hilft etwa so als bete man 20 Rosenkränze oder vertraut man seine Sehnsüchte einer klapprigen Gebetsmühle an.
Der Lotussitz hat in seiner klassischen Form durchaus eirne therapeutische Wirkung da bei der Meditation.Bei der Anspannung der Beinmuskulatur und der zeitweilige, partielle Verschluß der Blutgefäße bewirkt anschließend eine bessere Durchblutung der Beine und Beckengegend.
Der psychische Effekt ist der Abkehr von der Betriebsamkeit des Alltags im Ausspannen von Unrast des Berufes oder anstrengenden Freizeitbeschäftigung. Be diesem Aspekt ist meditatives Sitzen durchaus nützlich.
Wenn ihrgend jemand erwartet Erleuchtet zu werden -egal was das bedeutet- hofft vergeblich. Denn das einzigste was du erfährt ist die Erkennis bei der Meditation die Nutzlosigkeit der Bemühung diese oder ähnliches zu erreichen, wie ein weiser Mensch zu werden oder die richtige Berufswahl oder 6richtige Lottozahlen oder oder oder. Sollte doch jemand dir sagen durch Meditation kann man Wunder vollbringen der ist ein Betrüger und will nur dein Geld aus der Tasche ziehen. Das einzigste was du erreichtst ist das du dich vor dem richtigen Problemen in ihrgend eine illusion flüchtest vor der Realität.
Denn noch gibt es eine Art der Meditation, die hilfreich ist. Bei der Art der Meditation ist aber nicht an Regeln gebunden wie Körperhaltung; Ort; Ziet oder Wiederhollungen. Sie ist keigendlich keine Übung sondern eine Geisteshaltung. Diese Geisteshaltung kannst du dann überall bei jeder Tages- und Nachtzeit, sitztend stehend liegend oder laufend ein nehmen wie es dir genehm ist. Dies Geisteshaltung hat keine bestimmte Dauer. Diese kannst du sooft machen wie du willst. Wie eine Katze die sich ihrgend wo niederlässt und still verhaart. So lange du dich dabei wohl fühlst.
Diese Meditation darfst du nicht suchen um etwas bestimmtes zu erreichen. Das muß dir von vorne rein klar sein. Denn meditieren solltest du nur aus freude an dem Blick auf dich und dein Leben. Nichts weiter und ohne Motiv, ohne Erfolgsstreben blickst du still in dich hinein und betrachtest kommentarlos was dort existiert.
Wenn du richtig meditieren willst solltest du dich fühlen wie ein Selbstmörder der mit der Welt abgeschlossen hat und die kurze Spanne zur Tat illusionslos seinem Zustand anschaut. Nichts ist mehr wichtig, nur der Blick auf sich selbst.
Und indem du deine Bedeutungslosikeit und Armseligkeit gewart wird kann dann aus dem Unterbewustsein die Energie wachsen, die imstande ist,diesen Zustand in einem selbstreinigen Prozeß zu verändern. und zwar nicht auf die üblicher Weise, indem du aktiv versuchst das Bild von sich in eine neue Illusion ersetzt.
Was du in einer wirklichen Meditation erkennst, ist deine tatsächlicehn Verfassung, die sich von allein, wie durch Zauberhand zu verwandelt beginnt, wenn du selbst nichts dazu unternimmst. um mit den Worten des Taoismus zu enden:" Nichts tuen - und doch bleibt nichts ungetan.!"
Der Stille
Ich muß mal hier was schreiben weil ich immer den Kopf schütteln muß was viele von der Meditation erwartet.
Sinn und Unsinn der Meditation!
Eine Meditation ist immer unsinnig wenn man eine Belohnung durch eine höheren Macht erhofft wenn man lang genug sitzt.Diese Art Meditation hilft etwa so als bete man 20 Rosenkränze oder vertraut man seine Sehnsüchte einer klapprigen Gebetsmühle an.
Der Lotussitz hat in seiner klassischen Form durchaus eirne therapeutische Wirkung da bei der Meditation.Bei der Anspannung der Beinmuskulatur und der zeitweilige, partielle Verschluß der Blutgefäße bewirkt anschließend eine bessere Durchblutung der Beine und Beckengegend.
Der psychische Effekt ist der Abkehr von der Betriebsamkeit des Alltags im Ausspannen von Unrast des Berufes oder anstrengenden Freizeitbeschäftigung. Be diesem Aspekt ist meditatives Sitzen durchaus nützlich.
Wenn ihrgend jemand erwartet Erleuchtet zu werden -egal was das bedeutet- hofft vergeblich. Denn das einzigste was du erfährt ist die Erkennis bei der Meditation die Nutzlosigkeit der Bemühung diese oder ähnliches zu erreichen, wie ein weiser Mensch zu werden oder die richtige Berufswahl oder 6richtige Lottozahlen oder oder oder. Sollte doch jemand dir sagen durch Meditation kann man Wunder vollbringen der ist ein Betrüger und will nur dein Geld aus der Tasche ziehen. Das einzigste was du erreichtst ist das du dich vor dem richtigen Problemen in ihrgend eine illusion flüchtest vor der Realität.
Denn noch gibt es eine Art der Meditation, die hilfreich ist. Bei der Art der Meditation ist aber nicht an Regeln gebunden wie Körperhaltung; Ort; Ziet oder Wiederhollungen. Sie ist keigendlich keine Übung sondern eine Geisteshaltung. Diese Geisteshaltung kannst du dann überall bei jeder Tages- und Nachtzeit, sitztend stehend liegend oder laufend ein nehmen wie es dir genehm ist. Dies Geisteshaltung hat keine bestimmte Dauer. Diese kannst du sooft machen wie du willst. Wie eine Katze die sich ihrgend wo niederlässt und still verhaart. So lange du dich dabei wohl fühlst.
Diese Meditation darfst du nicht suchen um etwas bestimmtes zu erreichen. Das muß dir von vorne rein klar sein. Denn meditieren solltest du nur aus freude an dem Blick auf dich und dein Leben. Nichts weiter und ohne Motiv, ohne Erfolgsstreben blickst du still in dich hinein und betrachtest kommentarlos was dort existiert.
Wenn du richtig meditieren willst solltest du dich fühlen wie ein Selbstmörder der mit der Welt abgeschlossen hat und die kurze Spanne zur Tat illusionslos seinem Zustand anschaut. Nichts ist mehr wichtig, nur der Blick auf sich selbst.
Und indem du deine Bedeutungslosikeit und Armseligkeit gewart wird kann dann aus dem Unterbewustsein die Energie wachsen, die imstande ist,diesen Zustand in einem selbstreinigen Prozeß zu verändern. und zwar nicht auf die üblicher Weise, indem du aktiv versuchst das Bild von sich in eine neue Illusion ersetzt.
Was du in einer wirklichen Meditation erkennst, ist deine tatsächlicehn Verfassung, die sich von allein, wie durch Zauberhand zu verwandelt beginnt, wenn du selbst nichts dazu unternimmst. um mit den Worten des Taoismus zu enden:" Nichts tuen - und doch bleibt nichts ungetan.!"
Der Stille
