Es gibt Methoden, die sehr sicher sind und bei denen man nicht hormonell verhüten muss! Diese Methode gibt es zwar schon sehr lange, doch diese Erkenntnis haben wohl erst jetzt die Medien gemacht: http://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/0,1518,467527,00.html
Ich kann jedenfalls selbst aus eigener Erfahrung sagen, dass die symptothermale Methode nicht schwer erlernbar ist, man muss sich nur mal in das Buch "Natürlich und Sicher" eingelesen haben und die paar Regeln beherrschen.
Mit dieser Methode kann man dann die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage im Zyklus ausmachen. An den fruchtbaren Tagen verhütet man eben mit Kondomen oder/und Diaphragma, an den unfruchtbaren Tagen kann man ungeschützten Sex haben.
Ich selbst verhüte schon so seit einigen Jahren, ohne Probleme oder Unfälle (auch nicht mit den Kondomen). Also wer eine sichere Verhütung sucht und weg von den Hormonen will (weil man schon etliche Nebenwirkungen wie Libidoverlust, Stimmungsschwankungen, ständig Pilzinfektionen etc hat), dem kann ich die symptothermale Methode nur empfehlen. Dass sie sicher ist, sieht man ja auch derzeit an den Schlagzeilen und den wissenschaftlichen Studien
Der PI liegt übrigens bei 0,3 und ist damit so sicher wie die Pille.
Infos dazu findet man hier:
www.nfp-forum.de
http://www.netdoktor.de/sex_partnerschaft/fakta/roetzer_methode.htm
http://de.wikipedia.org/wiki/Symptothermale_Methode
Ich kann jedenfalls selbst aus eigener Erfahrung sagen, dass die symptothermale Methode nicht schwer erlernbar ist, man muss sich nur mal in das Buch "Natürlich und Sicher" eingelesen haben und die paar Regeln beherrschen.
Mit dieser Methode kann man dann die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage im Zyklus ausmachen. An den fruchtbaren Tagen verhütet man eben mit Kondomen oder/und Diaphragma, an den unfruchtbaren Tagen kann man ungeschützten Sex haben.
Ich selbst verhüte schon so seit einigen Jahren, ohne Probleme oder Unfälle (auch nicht mit den Kondomen). Also wer eine sichere Verhütung sucht und weg von den Hormonen will (weil man schon etliche Nebenwirkungen wie Libidoverlust, Stimmungsschwankungen, ständig Pilzinfektionen etc hat), dem kann ich die symptothermale Methode nur empfehlen. Dass sie sicher ist, sieht man ja auch derzeit an den Schlagzeilen und den wissenschaftlichen Studien
Der PI liegt übrigens bei 0,3 und ist damit so sicher wie die Pille.
Infos dazu findet man hier:
www.nfp-forum.de
http://www.netdoktor.de/sex_partnerschaft/fakta/roetzer_methode.htm
http://de.wikipedia.org/wiki/Symptothermale_Methode