Sich fallen lassen.

Buffylein

Buffylein

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19. Juli 2012
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2.060
Ort
Brunn am Gebirge
Gott ich sags euch ich hab so viele Fragen.
Also fangen wir mal an. :)
Ich hoff ich bin im richtigen Bereich.

Ich hab das Problem mich fallen zu lassen.
Einfach den Kopf abschalten und alles genießen was passiert.
Zb beim Sex es is immer irgendwas was stört. Seis das Bett was knarrt oder der Hund der schnarcht. Ich find immer was was stört.
Genauso kann ich meinem Partner nicht in die Augen schauen. Ich komm mir immer so blöd vor.

Für mich is das echt schlimm. Weil ich meist kurz vorm Höhepunkt abblocke und es nicht zulassen kann.

Gibt es irgendwelche Meditaionen oder so wie ich mich leichter fallen lassen kann.
 
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Angst die Kontrolle zu verlieren. Du musst an Deinem Vertrauen arbeiten. Wie? Da gibt es sehr viele Wege.
Rede mit Deinem Partner/in über das Problem. Vielleicht kann er/sie Dich unterstützen.
 
Sekt muß als Vorab-Entschuldigung für recht abenteuerliches Verhalten aber auch oft herhalten.

Ein anderes Mittel wäre Akzeptanz des Verhaltens und der Gefühle seiner Person.

Buffylein - cooler Name, zum Anbeißen ;)
 
Buffylein schrieb:
abblocke
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es gibt einen tatsächlichen Grund fürs abblocken
der ist vielleicht nicht aktuell, aber wird in dem Moment durch einen ähnlichen Begleitumstand ausgelöst

du müsstest dich an das Erlebnis erinnern versuchen, wo es herkommt
Das ist unüblich, aber es sollte üblich sein, zu schauen woher der Wind weht, wohin einen das unangenehme Gefühl zurückleitet.
Der Schmerz führt zum Schatz.
 
ich weiß nicht. ich hab kein problem die kontrolle abzugeben und mich führen zu lassen.
aber ich kann meinen kopf nicht abschalten.
ich will es ja aber irgendwas in mir blockt dann ab. es is sehr selten passiert das ich nicht abgeblockt hat. aber ich möchte dieses gefühl jedesmal haben.
ich hab mit meinem partner drüber geredet. also verständnis von seiner seite hab ich ja.

es gibt keine erlebnisse in der hinsicht. ich war schon immer so aber bei ihm is es mir halt wichtig mich fallen zu lassen weil er der ist bei dem ich mir sicher bin.
und mim sekt oder so möcht ich gar nicht anfangen. weil das irgendwie ned meins ist.


@giri: danke :)
 
ich war schon immer so
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nein natürlich nicht. jedes Lebewesen beginnt mit Grundvertrauen - schaut recht unbedarft interessiert in die Welt
bumm. dann ist etwas schmerzhaftes passiert

Wir unterschätzen das VERGESSEN. Was soll ich machen, Buffylein.
Wenn du sagst, 'da war nichts', und das glaubst?
 
naja mir fällt nur immer ein das ich verlassen wurde. bzw. im stich gelassen wurde.
und mir bei ihm halt aufgefallen ist das ich extrem geklammert hab.
kann das daher kommen?
 
Es ist möglich dass diese Erinnerung zu einer Lösung beiträgt.

wann war denn dein erstes einschneidendes Verlassenheitserlebnis?
 
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