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Shiatsu gegen Müdigkeit

Dieses Thema im Forum "Traditionelle östliche Medizin" wurde erstellt von MorganLeFay, 9. März 2008.

  1. MorganLeFay

    MorganLeFay Mitglied

    Registriert seit:
    24. März 2005
    Beiträge:
    230
    Ort:
    München
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    Hallo!
    Ich brauch dringend eure Hilfe. Ich könnte in letzter Zeit nur noch schlafen und bin zu fast nichts mehr in der Lage. Ich quäle mich jeden Tag in die Arbeit usw.
    Gibt es Shiatsuübungen die ich alleine durchführen kann, damit ich wieder mehr Energie habe? Ich wäre für Tipps sehr dankbar.:)
     
  2. Ramon

    Ramon Mitglied

    Registriert seit:
    7. März 2008
    Beiträge:
    50
    Hallo MarganLeFay

    Ob es Shiatsuübungen gibt kann ich dir leider nicht beantworten :( auf diesem Gebiet kenne ich mich zuwenig aus. Ich kann dir aber kalt/warme wechselduschen empfehlen, und noch einige andere Dinge aus der Alternativmedizin
    Wenn es dich interessiert kannst du mir gerne eine PM schreiben ;)

    Liebe Grüße
    Ramon
     
  3. bluecaffeine

    bluecaffeine Mitglied

    Registriert seit:
    1. März 2008
    Beiträge:
    234
    Warst du schon beim Arzt? Eisenmangel, Schilddrüsenstörungen etc. können auch zu Müdigkeit führen.
     
  4. Artemis

    Artemis Mitglied

    Registriert seit:
    9. Oktober 2006
    Beiträge:
    251
    Ort:
    Mittelfranken, nähe Nürnberg
    Hi MorganLeFay,

    ich würde dir die Makoho-Übungen empfehlen, das sind Meridiandehnübungen, mit was sich Shiatsu befasst. Hier ein link zu den bildern:

    http://www.shiatsutherapiebern.ch/shiatsu_bern/makoho.htm

    Hoffe ich konnte dir helfen.

    LG

    Artemis
     
  5. MorganLeFay

    MorganLeFay Mitglied

    Registriert seit:
    24. März 2005
    Beiträge:
    230
    Ort:
    München
    Mein Eisen ist mehr als in Ordnung und meine Schildrüse funktioniert auch einwandfrei.
    Es ist einfach so das ich im Schichtdienst tätig bin als Krankenschwester und mich das ganz schön schlaucht. Nun habe ich seit einem Jahr auch noch einen Bluthochdruck entwickelt, wo auch keine körperliche Ursache gefunden worden ist. Ich versuche so stressfrei wie möglich zu leben aber dennoch fühl ich mich ausgelaugt.:confused:
     
  6. MorganLeFay

    MorganLeFay Mitglied

    Registriert seit:
    24. März 2005
    Beiträge:
    230
    Ort:
    München
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    Vielen Lieben Dank nach genau dem habe ich gesucht. :kuss1::) Die werde ich gleich mal ausprobieren.
     
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