Sexuelle Lustlosigkeit - Wie steigere ich die?

Hi Sephira,

etwaige körperliche Probleme läßt Du offenbar gerade abklären, z.B. Diabetes.

Zumeist dürfte Stress ein Grund für Lustlosigkeit sind. Wie zufrieden und glücklich bist Du mit Dir und Deinem Leben, Deiner Partnerschaft, Deinem Job / Deiner Ausbildung... Hast Du Probleme die Dich stressen? Wie gehst Du mit Stress um?

Selbst zöge ich einen ganzheitlichen Behandler vor, sprich jemand der Körper, Geist und Seele gleichermaßen in die Behandlung miteinbezieht. Leider vermag ich Dir kein homöopathisches Mittel benennen, da diese nicht nach Krankeitsbild verabreicht werden, sondern am Menschenbild. Sprich es müßte erst eine Anamnese gemacht werden. Doch Homöopathie kann sehr effizient sein.

http://www.alternativen-fuer-viagra-bei-impotenz.com/pflanzliche_Mittel.html
http://www.lifeline.de/cda/page/mod...sModulePath=/ll/suche&nChannelID=2&q=erektion

Entspannungsbäder sind sicherlich nie schlecht, z.B. mit Produkten von Weleda, wie Lavendelöl. Oder Du kannst auch eine Arnicalösung mit einem halben Liter Milch unterm in die Badewanne einlaufendem Wasser erwärmen und dann einschütten. Danach solltest Du gleich ins Bett gehen.

Wie ist es mit Deinen sexuellen Phantasien? Sind die anregend? Falls ja, was hältst Du davon Dir eine Phantasie auszumalen, aufzuschreiben und ihn Deiner Freundin zu geben, und Ihr lebt es dann gemeinsam aus. Umgekehrt kann sie Dir auch einen ihrer Wünsche so nahebringen.

Wie wäre es, wenn Du Lust hast, Lust bekommst, mit Deiner Freundin eine Art Stop-und-Go-Technik machst. Sprich Du darfst Lust bekommen, sie jedoch nicht ausleben. Und das mache mal eine Weile. Das mag gemein klingen und nicht einfach fallen. Doch dieses Stop auf Zeit könnte Dir eventuell dazu verhelfen, dass das generelle Stop in Deinem Kopf sich wieder auflöst. Es sollte Dir im Laufe der Zeit immer schwerer fallen zu stoppen, doch da müßtest Du durch. :)

Knoblauch ist meines Erachtens auch ein Aphrodisiakum. Aber auch Geschmackssache. :)
 
Werbung:
Lebensliebe schrieb:
Hi Sephira,

etwaige körperliche Probleme läßt Du offenbar gerade abklären, z.B. Diabetes.

Zumeist dürfte Stress ein Grund für Lustlosigkeit sind. Wie zufrieden und glücklich bist Du mit Dir und Deinem Leben, Deiner Partnerschaft, Deinem Job / Deiner Ausbildung... Hast Du Probleme die Dich stressen? Wie gehst Du mit Stress um?

Selbst zöge ich einen ganzheitlichen Behandler vor, sprich jemand der Körper, Geist und Seele gleichermaßen in die Behandlung miteinbezieht. Leider vermag ich Dir kein homöopathisches Mittel benennen, da diese nicht nach Krankeitsbild verabreicht werden, sondern am Menschenbild. Sprich es müßte erst eine Anamnese gemacht werden. Doch Homöopathie kann sehr effizient sein.

http://www.alternativen-fuer-viagra-bei-impotenz.com/pflanzliche_Mittel.html
http://www.lifeline.de/cda/page/mod...sModulePath=/ll/suche&nChannelID=2&q=erektion

Entspannungsbäder sind sicherlich nie schlecht, z.B. mit Produkten von Weleda, wie Lavendelöl. Oder Du kannst auch eine Arnicalösung mit einem halben Liter Milch unterm in die Badewanne einlaufendem Wasser erwärmen und dann einschütten. Danach solltest Du gleich ins Bett gehen.

Wie ist es mit Deinen sexuellen Phantasien? Sind die anregend? Falls ja, was hältst Du davon Dir eine Phantasie auszumalen, aufzuschreiben und ihn Deiner Freundin zu geben, und Ihr lebt es dann gemeinsam aus. Umgekehrt kann sie Dir auch einen ihrer Wünsche so nahebringen.

Wie wäre es, wenn Du Lust hast, Lust bekommst, mit Deiner Freundin eine Art Stop-und-Go-Technik machst. Sprich Du darfst Lust bekommen, sie jedoch nicht ausleben. Und das mache mal eine Weile. Das mag gemein klingen und nicht einfach fallen. Doch dieses Stop auf Zeit könnte Dir eventuell dazu verhelfen, dass das generelle Stop in Deinem Kopf sich wieder auflöst. Es sollte Dir im Laufe der Zeit immer schwerer fallen zu stoppen, doch da müßtest Du durch. :)

Knoblauch ist meines Erachtens auch ein Aphrodisiakum. Aber auch Geschmackssache. :)

also das hört sich meines erachtens nach wie eine wirklich gute anregung an und gute tipps!!!
 
Sephira schrieb:
Hmmm...hmmm...

Ich hab mir mal meinen Alltag angeschaut.
Meist geh ich ca 23 Uhr schlafen und stehe 4:30 auf. Das ist nicht viel Schlaf. Könnte das auch ne Auswirkung haben? Denn ich Arbeite seit 2 1/2 Jahren unter diesen Bedingungen und seit dem hat sich das ja schleichend entwickelt...kann aber auch Zufall sein. Heut hab ich jedenfalls noch die Besprechung mit dem Arzt und bin gespannt was er in meinem Blut fand.

hallo sephira,

und weißt du schon was?
darf ich dich mal was fragen, fühlst du dich so auch nicht besonders bzw. hast du oft irgendwelche beschwerden oder fühlst dich krank bzw. bist es?
fieberblasen oder sonstiges?
 
Huhu,

Mit meinem Blut war alles völlog in Ordnung, wäre ein absolut gesunder Mensch.
Auch sonst habe ich keine Beschwerden ausser oft müde, was am wenigen Schlaf lag. Mein Dok hat mich nun zu mehr Schlafen verdonnert, statt 4-5 Stunden nun mindestens 7. Das mache ich nun und ich fühle mich viel fitter. Hab auch öfters Erektionen, aber eben noch nicht so wie früher..es ist fast so als ob da unten Energie fehlt...weil Lust auf Sex hab ich auf jedenfall.
 
Wie oft am tag hast du denn sex? ich find 6 mal irgendwie seeeehr viel :D

Im übrigen nimmt das im alter einfach ab.

Ansonsten wurde alles gesagt..(ich würds auch auf stress schieben)

Liebe Grüsse
 
Hallo Sephira,

bist du denn mit deinem Leben insgesamt zufrieden? Du schreibst, dass dir der zusätzliche Schlaf wohl hilft, dass die Probleme ungefähr begannen, als du diesen Job angefangen hast. Kann es sein, dass du insgesamt mit dem Job oder den ihn begleitenden Umständen nciht zufrieden bist? Um Lust auf Sex zu haben muss man sich auch in seiner Haut wohlfühlen, sich selbst auch mögen.

Was anderes - du schreibst, du hattest mit deinen letzten Partnerinnen, vor der langweiligen, mehr Sex um sie zu befriedigen als aus eigener Lust. Das ist etwas, das ich eigentlich mehr von Frauen kenne: Mit einem Mann zu schlafen um ihn nicht zu enttäuschen. Ich glaube, dass das die Lust insgesamt verkleinert, denn Sex wird zum Pflichtprogramm.

Hm... bei Frauen gibt es das auch öfters, dass sie im Unterleib Energieverlust spüren. Da gibt es oft Harnwegsinfekte z.B. Wie das aber bei Männern ist :donknow:

Wie wäre es denn, wenn du mehr darauf achten würdest, was du eigentlich willst, und weniger darauf, was du glaubst, das von dir verlangt wird?

Liebe Grüße

Raeubertochter
 
Motorradkraut schrieb:
Wie oft am tag hast du denn sex? ich find 6 mal irgendwie seeeehr viel :D

Im übrigen nimmt das im alter einfach ab.

Ansonsten wurde alles gesagt..(ich würds auch auf stress schieben)

Liebe Grüsse

Hey ich bin doch erst 21.. :)
Mit den nymphomanisch verlanlagten Freundinnen war es schon so, aber eher am Wochenende. Naja irgendwann wurd es langweilig immer das selbe Programm. Experimentieren konnte man mit denen nicht, da sie den schnellen bzw viele orgasmen wollten. Nach 1-2 Stunden und nem duzend orgasmen waren sie dann auch ruig. :stickout2
Das würd mir einfach zuviel und die begierde nach seiner Freundin hat auch darunter gelitten.

Die Lustlosigkeit steigern, mach dir einen Knoten rein, dann geht garnichts mehr.

Kinder können mir nicht helfen...ausserdem wurde die falscher Schreibweise des Titels bereits angemerkt. *gäähn*


@Raeubertochter

Ich hab generell sehr viel interesse an Sex und denke auch zig mal die Stunde daran, wie es für einen Mann eben üblich ist. Und ja ich spüre eine Art Energielosigkeit, so als ob da irgendwas blockiert ist und die "Lust/Energie" zurück hält. Kann sehr gut psychische oder physische Erschöpfung sein die sich eingeschlichen hat, nur wie bekommt man das wieder weg? *g*
 
Reini schrieb:
Du findest zwar Frauen attraktiver, aber klappen tut es auch nicht so richtig.
Mit einem Mann kannst du zwar rummachen, aber Sex könntest du
dir mit einem Mann nicht vorstellen.

Da stellt sich mir die Frage ist „rummachen“ mit einem Mann nicht auch irgendwie Sex? Es fehlt nur noch der eine Schritt?

Ich habe eher das empfinden, dass du nicht weißt wohin, zu welchen Ufern du schwimmen sollst.

Letztendlich mußt du das raus finden. Wenn du mich fragst, glaube ich, das
du Schwul bist. Es ist aber nicht wichtig, was ich glaube.


Ich stimme Reini da zu, ich glaube das Du deinen Weg noch nicht gefunden hast und Du nicht weißt wo du hingehörst. Weil wenn ich keine Ambitionen zum gleichen Geschlecht habe mache ich damit auch nicht rum. Alles Liebe für Dich Joeli
 
Werbung:
joeli schrieb:
Ich stimme Reini da zu, ich glaube das Du deinen Weg noch nicht gefunden hast und Du nicht weißt wo du hingehörst. Weil wenn ich keine Ambitionen zum gleichen Geschlecht habe mache ich damit auch nicht rum. Alles Liebe für Dich Joeli

Und wieso seh ich dann immer wieder Frauen, die sich gegenseitig scharf machen aber trotzdem einen Freund haben? :D

Achilleus
 
Zurück
Oben