Zwergal007
Mitglied
hallo meine lieben leute!!
ich brauche eure hilfe:
seit meinem 5. Lebensjahr kratze ich mich selbst auf!! Jetzt bin ich 21 jahre alt, momentan ist es besonders schlimm!! Ich kratze mich am Ohr so viel auf, dass es schon ganz viel weh tut und bald nicht mehr auszuhalten ist!!
WISST IHR MITTEL UND WEGE, wie ich das besiegen kann?!
Vielleicht hat sonst jemand schon selbst erfahrung damit und kann mir tipps geben!!
Ich habe jetzt eine Psychologsiche Therapie angefangen, doch irgendwie habe ich das Gefühl, es bringt mich nicht wirklich viel weiter!!
Es muss ja noch andere Mittel und Wege geben, ausser Psychotherapie!! Im übrigen weigere ich mich Medikamente zu nehmen, weil ich der Meinung bin, es muss sich auch anders auflösen können!!
Bin euch sehr dankbar für eure Hilfe!!
Liebe Grüße euer Zwergal007
ich brauche eure hilfe:
seit meinem 5. Lebensjahr kratze ich mich selbst auf!! Jetzt bin ich 21 jahre alt, momentan ist es besonders schlimm!! Ich kratze mich am Ohr so viel auf, dass es schon ganz viel weh tut und bald nicht mehr auszuhalten ist!!
WISST IHR MITTEL UND WEGE, wie ich das besiegen kann?!
Vielleicht hat sonst jemand schon selbst erfahrung damit und kann mir tipps geben!!
Ich habe jetzt eine Psychologsiche Therapie angefangen, doch irgendwie habe ich das Gefühl, es bringt mich nicht wirklich viel weiter!!
Es muss ja noch andere Mittel und Wege geben, ausser Psychotherapie!! Im übrigen weigere ich mich Medikamente zu nehmen, weil ich der Meinung bin, es muss sich auch anders auflösen können!!
Bin euch sehr dankbar für eure Hilfe!!
Liebe Grüße euer Zwergal007