Silberrose schrieb:
Hallo Forum,
Ein Mensch der mir sehr nah ist hat mir anvertraut, dass er sich das Leben nehmen will. Wie würdet ihr reagieren? Was würdet ihr tun?
Rose
Hallo Silberrose,
versuche mit ihm oder ihr zu reden. Aber beachte die Gesprächsführung.
Es ist nicht hilfreich es zu begatellisieren oder den Betroffen mit *hey wird schon wieder * anzusprechen.
Ich erwähne dies absichtlich,denn nur allzuoft hört man es.
Weißt du es ist vorallem wichtig das du während des Gespräches die Gefühle des Betroffenen reflektierst. Es ist wichtig diese
Thematik-Suizid....auch wenn es dir unangenehm ist.....anzusprechen....direkt....nicht drumherum reden.
Und gib diesbzgl. keine Wertungen ab....versuche es neutral zu sehen.
Beim Reden ist auch wichtig,dass du dir wirklich Zeit nimmst,sodass der betroffene Mensch nicht das Gefühl bekommt du bist im Zeitdruck oder du willst ihm nicht zuhören......dann kann es passieren das er sich innerlich wieder zurückzieht.
Die Hauptrolle in solch einem Gespräch besteht darin zuzuhören,aktiv und passiv.
Beim passiven Zuhören gibts du ihm oder ihr das Gefühl sie zu verstehen,sie fühlen sich verstanden und nicht mehr alleine gelassen......weiters hat er oder sie dann auch die Möglichkeit sein oder ihr Problem selber herauszufinden. Währenddessen er/sie erzählt. Es wird ihnen vor Augen geführt.
Beim passiven Zuhören schweigt man,man nickt z.B nur mit dem Kopf und man läßt sich erzählen......der oder die Betroffene merkt es ob du wirklich zuhörst.
Kurz ok oder ich verstehe dich.....darf natürlich gesagt werden.......Augenkontakt .....und weiter erzählen lassen und zuhören.
Du wirst merken das Gespräch ist geprägt von emotionaler Wärme,denn er oder sie darf in diesem Moment so sein wie sie sind. Auch du darfst DU sein während des Gespräches. Die Betroffenen müssen sich in solchen Gesprächen angenommen fühlen....und sie müssen sich verstanden fühlen....sonst sind solche Gespräche zum Scheitern verurteilt. Sie verschließen sich und dann besteht nur mehr die Möglichkeit sich wirkliche Hilfe zu holen.
Du darfst dir Hilfe holen wenn du dir solch ein Gepräch nicht zutraust,nur du wirst sehen es ist nicht allzu schwer. ;-)
Liebe Grüsse
