, aber es ist auf YT teilweise schon hart, was Psychologie und Esoterik angeht). (Und es wäre mir auch zu riskant, ein doch etwas manipulatives "Rezept" an Fremde weiterzugeben). Generell kann ich nur warnen - Hypnose und Co. bewirken was (wenn man dafür empfänglich ist). Daran sollte man beim Experimentieren immer denken und lieber vorsichtig bleiben!
Das finde ich nun tatsächlich sehr interessant die Idee es selbst zu schreiben und zu sprechen kam mir noch nicht, ich finde die Idee an sich ausgezeichnet, Dankeschön für den InputIch kann nur von meinem Weg sprechen: Ich habe mir div. Hypnose- und Selbsthypnose-Videos angesehen und fachliche Infos darüber durchgelesen (also Aufbau einer seriösen Hypnose, welche Formeln bewirken was, zB dass man keine Verneinungen verwenden sollte usw., auch Basiswissen über NLP kann evtl. helfen) und mir dann, basierend auf v.a. eine Hypnose, die ich schlüssig fand, eine individuelle Hypnose niedergeschrieben (zugeschnitten auf meine Bedürfnisse). Diese habe ich dann auf ein Aufnahmegerät gesprochen und mir bei Bedarf über Kopfhörer selbst vorgespielt. Dadurch, dass ich mir beim Verfassen der Hypnose bei jedem Wort etwas gedacht hatte, war ich von der Wirkung überzeugt und bekam ein Verständnis dafür, warum sie wirken konnte.
Ich habe sie nur 2 Mal angewandt - in Kombination mit Aromatherapie - und mir hat diese Methode geholfen.
Ich weiß nicht, wie Du an die Sache rangehst, oder welche Methode Du wählst (da scheint es gerade in der Selbsthypnose ja einige zu geben, habe sie nicht mehr so im Kopf, eine Methode war glaub ich, dass man einfach nur lange einen Gegenstand betrachtet und mit diesem dann irgendwas macht), aber vielleicht ist es einfach die falsche, oder Dein Unbewusstes findet daran etwas "unseriös", oder es wehrt sich aus irgendeinem anderen Grund dagegen. Vielleicht haben auch die Erklärenden im Video keine Ahnung (nicht, dass ich so viel mehr hätte
Die Frage ist auch, was man mit Hypnose bezwecken möchte. Wunder bewirkt sie wahrscheinlich nicht auf die Schnelle. Falls Du generell nicht empfänglich für Hypnose sein solltest (gibt es ja auch), hilft Dir für Deine Bedürfnisse vielleicht auch die ein oder andere Übung aus dem NLP (Vorsicht, wird häufig missbraucht, gibt hier sehr viele Scharlatane und Manipulierende), autogenes Training, progressive Muskelentspannung oder einfach eine Art Imagination, wie sie auch in der Therapie angewandt wird (in Stresssituationen zB der sog. "Sichere Ort" usw.).
Eine konkrete Anleitung kann ich Dir leider nicht geben. Ist schon länger her, wo ich mich intensiv damit befasst habe und so genau hab ich die "Formeln" nicht mehr im Kopf. Außerdem glaube ich wirklich, dass eine Hypnose besonders gut wirkt, wenn sie individuell auf einen zugeschnitten ist.
Das hatte ich auch schon überlegt es gibt ein paar Hypnosen bei denen ich mich regelrecht unwohl fühle diese zu hören.
Du wirst nicht manipuliert. Dein Unterbewusstes entscheidetgibt es auch selbsthypnose Videos zum Durchschlafen, nur her damit !
Wow, Druide Merlin ein riesen großes Dankeschön!!!Hallo zusammen,
mit den Botschaften und Seelenbildern der Hypnose habe ich über die Zeit gute Erfahrungen gesammelt. Diese Praxis nun bitte nicht mit den landläufigen Vorstellungen von Hypnose verwechseln. Es geht da eigentlich mehr um einen Zustand, den wir im Alltag schon häufig erlebt haben (z. B. langweilige Autofahrten oder Reden).
Es ist im Grunde eine Fokussierung auf einen ganz bestimmten Gedanken oder Sache, die uns letztlich immer weiter aus dem Tagesbewusstsein in die Seelenwelt entführt. Dieser Trancezustand begünstigt die Zusammenarbeit zwischen den beiden Gehirnhälften und öffnet uns den Zugang zu den unbewussten Informationen.
Dieser Austausch ist aber keine Einbahnstraße, denn auf diesem Weg lassen sich auch Gedanken oder Botschaften in der Seelenwelt nachhaltig verankern. Der ideale Zustand liegt im Alpha-Bereich bei 14-7 Hertz, das Tor zur anderen Welt:
(Merlin, deshalb gemeinfrei)
Im Prinzip lässt sich dieser Zustand auch mit Reisen oder der Visualisierung in der Meditation vergleichen:
(Merlin, deshalb gemeinfrei)
In dieser Nähe zu den Reisen und Visionen aus der Meditation liegt dann auch der Grund, warum auch die Hypnose in gewissen Grenzen zur Selbsthilfe eignet.
Einige praktische Beispiele zu diesem Weg in die sinnliche Welt hatte ich vor einiger Zeit in nachstehenden Link eingestellt. Diese Beispiele lassen sich auch abwandeln, um neue Erinnerungen oder gezielte Situationen im Leben durchspielen zu können. Damit wird dann auch der Erfahrungsschatz erweitert, um im Fall aller Fälle eine Lösung parat zu haben.
Es können damit auch bestehende Muster im Seelenbereich überschrieben oder verändert werden. Damit soll aber nicht davon abgeraten werden, im Bedarfsfall einen Therapeuten aufzusuchen (es gibt zudem Therapeuten, die sich auf Hypnose spezialisiert haben).
https://www.esoterikforum.at/threads/vom-sinnlichen-draht-in-die-anderswelt.155533/
Damit man darin aber nicht lange suchen muss, habe ich die praktischen Beispiele aufgelistet (einfach die Nummer des Beitrages mit einem Doppelklick anwählen).
#1 Die erste Reise in die Anderswelt
#14 Grundsätzliches zu den transzendenten Begleitern
#11 Sensibilisierung
Das in diesem Beitrag verlorene Bild des Shuni-Mudra
(Merlin, somit gemeinfrei)
#27 Begegnung mit einem Engel
#31 Am Fluss Zeit
#34 Von der Trance
#40 Die zweite Reise in die Anderswelt
#55 Die zweite Reise in die Anderswelt (überarbeitete Version)
#58 Reise in die Traumwelt
#62 Eine Reise zu den Verstorbenen
Eventuell lassen sich in diesen Beiträgen ja ein paar Anregung finden?
Merlin