Wie genau kann ich meine Selbstheilung aktivieren? Geht das überhaupt? Kann ich da gezielt Einfluß drauf nehmen?
LG lotti
Hallo Lotti
,
ja ich denke man kann sehr viel tun.
Sich gesund ernähren, viel Obst und Gemüse,
möglichst kein Fleisch und bio,
keinesfalls Fastfood, selten Süsses,
keine Drogen , kein Alkohol, keine Zigaretten, viel Bewegung,
ausreichend Schlaf, Hygiene, Stress vermeiden,
auf Medikamente (wenn möglich) ganz verzichten
oder auf
homöopathische/ Naturheilmittel ausweichen, auf`s Land ziehen,
sich von "Energiesaugern" trennen die einen krank machen,
einen Beruf ausüben den man mag,
Meditationen, Selbsterfahrung, Energiearbeit, Stille.
Viel Lachen!
FREUDE.
Zufriedenheit, Glücklichsein,nicht alles so eng sehen,
anderen und sich selbst Fehler machen lassen,
jeden Zwang vermeiden,
verzeihen und vergeben üben.
Das Leben in vollen Zügen genießen.
Entspannen.
Guten SEX haben.
Im Augenblick leben, sich für andere öffnen,lieben,
teilen und mit-teilen.
Sich selbst lieben und annehmen.
Vielleicht fällt mir noch was ein?
HERZgruß,
Melina