ich schreib mich hier mal ganz vorsichtig herein...
weil sich nicht viele leute drüber "auslassen", weil es jeden betrifft und weil ich die dritte bin, die sich darüber äußert...
ich finde diese art von seelenhygiene mehr oder weniger praktisch.
- praktisch, weil man unter umständen und mit hilfe der erleuchtung des tages
gewisse dinge aufarbeiten kann.
eher unpraktisch, weil man dazu neigt einzuschlafen oder erneut probleme zu wälzen beginnt und sich langsam aber sicher einfabelhaftes kreisdenken einstellt, das einem unter umständen den schlaf raubt...
mein tipp ist ja immer noch:
* leben, lieben, lachen
und vor allem, die dinge so anzunehmen, wie sie sind... ob positiv oder negativ...
außerdem: wenn wir mal über die dualität hinwegsehen bzw hinter sie sehen, so ist doch bekannt, dass alles eins ist und doch die sinnhaftigkeit des seins und der ereignisse durchaus gegeben ist...
und wenn das alles nicht hilft, wie bei den meisten rationalen menschen, dann REDEN REDEN REDEN
und wenn das auch nicht hilft: SCHREIBEN SCHREIBEN SCHREIBEN
und wer einE schweigsamEr analphabetIN sein sollte, von denen es denkenswerterweise noch immer einige gibt, der/DIE es nicht wagt sich auszudrücken, der/DIE solle sich trauen einen kurs zu machen, um gedanken und emotionen niederschreiben und ordnungsgemäß schlichten zu können...
sag ich
abendliche sternengrüße!
silvia