klamunkel
Mitglied
Hallo liebe Forengemeinde,
ich weiß nicht, ob ich jetzt hier tatsächlich im richtigen Unterforum bin. Ansonsten bitte ich um Entschuldigung und den Thread passend zu verschieben
Vor ein paar Jahren setzte ich mich mit Geisterscheinungen etc. etwas auseinander. Zu der Zeit kam es häufiger dazu, dass ich vor dem Einschlafen in eine Schlafstarre fiel, die von heftigem Lärm (in meinem Kopf) begleitet wurde. War wirklich furchtbar. Ich experimentierte zu der Zeit auch mit Atsralreisen. Da mir das ganze nicht gut tat, habe ich die Sache auf sich beruhen lassen und verfalle heute zum Glück nur noch sehr selten in Schlafstarren.
Nun war es aber so, dass ich zur Kur war. Dort wurden Entspannungsübungen und Phantasiereisen angeboten, an denen ich teil nahm.
Anscheinend komme ich (mein Körper) sehr schnell in den Entspannungszustand. Mein Kopf will da aber nicht so. Es ist nicht so, dass ich mich vom Kopf her diesen Reisen hingebe. Ich stelle es mir zwar vor, komme dort aber nicht so gut rein. Jedoch kommt es nach einer Zeit dazu, dass ich meinen Körper nicht mehr wahr nehme und ein beklemmendes Gefühl bekomme. Manchmal so, als würde ich fallen. Ich fühle meine Beine nicht mehr, meine Arme, Hände und Finger. Ich muss mich bewegen, um nicht in Panik zu geraten. Das hat mich alles doch schon etwas an diese unangenehme Schlafstarre erinnert.
Kann jemand etwas damit Anfangen? Eine Idee, ein Gedanke?
Liebe Grüße Klamunkel
ich weiß nicht, ob ich jetzt hier tatsächlich im richtigen Unterforum bin. Ansonsten bitte ich um Entschuldigung und den Thread passend zu verschieben
Vor ein paar Jahren setzte ich mich mit Geisterscheinungen etc. etwas auseinander. Zu der Zeit kam es häufiger dazu, dass ich vor dem Einschlafen in eine Schlafstarre fiel, die von heftigem Lärm (in meinem Kopf) begleitet wurde. War wirklich furchtbar. Ich experimentierte zu der Zeit auch mit Atsralreisen. Da mir das ganze nicht gut tat, habe ich die Sache auf sich beruhen lassen und verfalle heute zum Glück nur noch sehr selten in Schlafstarren.
Nun war es aber so, dass ich zur Kur war. Dort wurden Entspannungsübungen und Phantasiereisen angeboten, an denen ich teil nahm.
Anscheinend komme ich (mein Körper) sehr schnell in den Entspannungszustand. Mein Kopf will da aber nicht so. Es ist nicht so, dass ich mich vom Kopf her diesen Reisen hingebe. Ich stelle es mir zwar vor, komme dort aber nicht so gut rein. Jedoch kommt es nach einer Zeit dazu, dass ich meinen Körper nicht mehr wahr nehme und ein beklemmendes Gefühl bekomme. Manchmal so, als würde ich fallen. Ich fühle meine Beine nicht mehr, meine Arme, Hände und Finger. Ich muss mich bewegen, um nicht in Panik zu geraten. Das hat mich alles doch schon etwas an diese unangenehme Schlafstarre erinnert.
Kann jemand etwas damit Anfangen? Eine Idee, ein Gedanke?
Liebe Grüße Klamunkel