Liebe Kischa,
Es ist nicht so, dass ich meine man koenne nur noch Wasser trinken, aber Wasser trinken ist so wichtig und wir alle trinken i. d. R. zu wenig davon. Es dient dazu alles auszuschwemmen, was der Koerper nicht braucht, wenn wir aber nicht genug Wasser zufuehren, muessen Schlacken/Gifte im Koerper verbleiben wo sie dann schaden.
Man sollte schauen, dass man unfluoridiertes Wasser trinkt, weil viele Laender/Gemeinden/Staedte heute das Wasser fluoridieren mit dem Argument es diene der Zahngesundheit (was Quatsch ist, Fluor ist hochgefaehrlich, fuehrt hier jetzt aber zu weit).
Es ist auf keinen Fall gut Milchprodukte zu sich zu nehmen aus den Gruenden, die schon erwaehnt wurden.
Ja, wie lebe ich? Sehr bewusst; ich entsaeure meinen Koerper seit 10/11 Jahren mit Saeure-Basen-Ausgleich, trinke viel Wasser, habe einige Jahre einen super tollen Wasserdestillierer gehabt und nur destiliertes Wasser getrunken und zur Nahrungszubereitung benutzt. Lebe nun im Ausland und habe mit einigen Einschraenkungen hier klar zu kommen. Aber destilliertes Wasser bringt sogar Fluor aus dem Leitungswasser, das Geraet kostet 199 Euro, es ist super gut.
Ich esse ueberwiegend Gemuese, gekocht, roh, ein bisschen Obst, wenig Brot, kein Fleisch, keine Milchprodukte. Kaufe nach Moeglichkeit biologische Produkte und vermeide Fertiggerichte vollkommen. Sie schmecken nicht und haben auch meist keinen Naehrwert (warum soll ich es dann essen?)
Habe frueher selber Brot gebacken, Mehl selbst gemahlen, alles diese Sachen, als die Kinder klein waren und ich auf keinen Fall staendig irgendwelche gesundheitlichen Zwischenfaelle haben wollte nachdem meine Tochter nach einer Impfe Neurodermitis bekam. Der Doktor hat das ganz cool bemerkt es komme von der Impfe, mich aber vorher nicht informiert. Danach habe ich mich aber informiert und mein gesamtes Leben veraendert.
Keine Impfungen, jeder Arzt musste mir Rede und Antwort stehen, habe nur noch Bio Lebensmittel gekauft.....
all das....und heute, ja ich lebe sehr einfach und esse moeglichst wenig, so wenig wie moeglich, was mir auch gut tut und gut gefaellt, aber das Hauptmerk liegt auf bewusstem Umgang mit meinem Koerper.
Weiss nicht ob das Deine Frage beantwortet.
Alles Liebe!
Beeh
