Hallo,
Ich hab über Google hierher gefunden und hoffe das ihr mir vielleicht weiter helfen könnt...
Ich wohne seit ca 6 Wochen in einer neuen Wohnung. Diese Whg gehörte vorher meinen Großeltern, die jetzt in einem betreuten Wohnheim leben.
Seit ich in dieser Whg lebe (woc ich mich SEHR wohl fühle) habe ich Schlafprobleme. Einschlafen ist kein Problem, nur wache ich 2-4x/Nacht auf.
Entweder nur so, oder ich muss aufs WC, habe Hunger/Durst usw... Das letzte Mal wache ich meistens so 2 Stunden bevor der Wecker läutet auf, bin relativ munter, lege mich aber wieder hin. Nach den 2 Stunden bis zum Weckerläuten bin ich dann komplett gerädert.
Ich mag meine neue Whg und möchte einfach nur durchschlafen können.
Hatte vorher nicht wirklich Probleme damit.
Anmerken möchte ich noch das meine Oma in der Whg auch nicht gut durchgeschlafen hat - Kann dass damit etwas zu tun haben?
Meine Großeltern wollten nicht ins "Heim", aber aus gesundheitlichen Gründen war es leider nicht anders möglich. Oma & Opa wissen auch nicht dass ich jetzt in der Whg lebe.
Kann meine Oma noch so sehr an der Whg hängen und mir damit ihre Schlafprobleme anhängen?
Ich kenn mich mit Esoterik und Co nicht wirklich aus, bin aber sher neugierig was das angeht.
Ich möchte einfach nur wieder durchschlafen können...
Bin jeden Tag extrem müde und das schlaucht einfach auf Dauer wenn man immer nur Stunden schläft, aufwacht, wieder 2 Stunden schläft, wieder aufwacht usw...
Hat jemand von Euch eine Idee was ich tun könnte damit ich wieder durchschlafen kann?
Ich hab übrigens sowohl im Schlafzimmer als auch im Wohnzimmer versucht zu schlafen. Egal in welchem Raum, ich wache überall auf...
Bin dankbar für jeden Tip!
LG,
Kalana
Ich hab über Google hierher gefunden und hoffe das ihr mir vielleicht weiter helfen könnt...
Ich wohne seit ca 6 Wochen in einer neuen Wohnung. Diese Whg gehörte vorher meinen Großeltern, die jetzt in einem betreuten Wohnheim leben.
Seit ich in dieser Whg lebe (woc ich mich SEHR wohl fühle) habe ich Schlafprobleme. Einschlafen ist kein Problem, nur wache ich 2-4x/Nacht auf.
Entweder nur so, oder ich muss aufs WC, habe Hunger/Durst usw... Das letzte Mal wache ich meistens so 2 Stunden bevor der Wecker läutet auf, bin relativ munter, lege mich aber wieder hin. Nach den 2 Stunden bis zum Weckerläuten bin ich dann komplett gerädert.
Ich mag meine neue Whg und möchte einfach nur durchschlafen können.
Hatte vorher nicht wirklich Probleme damit.
Anmerken möchte ich noch das meine Oma in der Whg auch nicht gut durchgeschlafen hat - Kann dass damit etwas zu tun haben?
Meine Großeltern wollten nicht ins "Heim", aber aus gesundheitlichen Gründen war es leider nicht anders möglich. Oma & Opa wissen auch nicht dass ich jetzt in der Whg lebe.
Kann meine Oma noch so sehr an der Whg hängen und mir damit ihre Schlafprobleme anhängen?
Ich kenn mich mit Esoterik und Co nicht wirklich aus, bin aber sher neugierig was das angeht.
Ich möchte einfach nur wieder durchschlafen können...
Bin jeden Tag extrem müde und das schlaucht einfach auf Dauer wenn man immer nur Stunden schläft, aufwacht, wieder 2 Stunden schläft, wieder aufwacht usw...
Hat jemand von Euch eine Idee was ich tun könnte damit ich wieder durchschlafen kann?
Ich hab übrigens sowohl im Schlafzimmer als auch im Wohnzimmer versucht zu schlafen. Egal in welchem Raum, ich wache überall auf...
Bin dankbar für jeden Tip!
LG,
Kalana