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Schlafprobleme mit Hindernissen

Dieses Thema im Forum "Gesundheit allgemein" wurde erstellt von SweetChiqa15, 21. Oktober 2007.

  1. SweetChiqa15

    SweetChiqa15 Mitglied

    Registriert seit:
    21. Oktober 2007
    Beiträge:
    622
    Ort:
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    Ich weis nicht was mit mir los ist. Ich schlafe sogar schon mehr als 8 Stunden und doch bin ich dann Müde. Ich bin immer Müde in letzter Zeit. Ich verschlafe fast jeden Morgen, obwohl mein Handy wecker sehr laut ist. Ich stellte ein noch lautereres Lied rein und trotzdem verschlafe ich. :( Habe ich vllt i-welche probleme oder so? Bitte helft mir.. Meine freundin ist auch schon ziemlich genervt, weil sie mich immer abholt und ich verschlafe..
     
  2. Frog Princess

    Frog Princess Mitglied

    Registriert seit:
    26. August 2007
    Beiträge:
    209
    Hi!

    Wenn du keine psychischen Probleme hast oder dich andere Dinge in deinem Leben belasten und du diese vielleicht unbewußt, quasi "im Schlaf", lösen möchtest, vielleicht solltest du dich dann gesundheitlich mal durchchecken lassen. Das muss nichts Schlimmes sein, und kann auch nur an den Hormonen liegen.

    VG Frog Princess
     
  3. SweetChiqa15

    SweetChiqa15 Mitglied

    Registriert seit:
    21. Oktober 2007
    Beiträge:
    622
    Ort:
    Ravensburg

    Naja eigtl habe ich keine psychischen probleme, war auch schon mal beim psychologen. Doch der meinte ich habe nichts.
     
  4. Женечка

    Женечка Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    10. Mai 2006
    Beiträge:
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    Ort:
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    Kann es sein,
    dass Dein Morgen - für Dich -
    nicht wichtig (nicht schön, nicht fein, nicht interessant) ist ?

    Hast Du schon mal Rehe gesehen,
    die in der Früh über näbelige Wiesen... ziehen ?

    Kann es sein,
    dass Du Dir kein Aromabad vorm Einschlafen nimmst ?
     
  5. SweetChiqa15

    SweetChiqa15 Mitglied

    Registriert seit:
    21. Oktober 2007
    Beiträge:
    622
    Ort:
    Ravensburg
    Heut ist es wieder passiert..Habe wieder verschlafen..Ich verstehe das nicht ich kanns nur so erklären das ich im Tiefschlaf meinen Wecker ignoriere ohne das ich es merke.Weil ich erinnere mich nie das mein wecker geklingelt hat.Könnt ihr mir vllt. paar tipps geben?

    und ja mein morgen ist meist uninteressant und ich habe keine lust aufzustehen.
     
  6. Женечка

    Женечка Aktives Mitglied

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    Beiträge:
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    erde/sbg.at
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    Tu es nicht, so ein Paar Tage,
    solange es anders nicht gewünscht wird :)
     
  7. suzyq

    suzyq Guest

    Versuch mal Deinen Schlafrhythmus anzupassen. Normalerweise dauert eine Phase (Tiefschlaf bis Tiefschlaf) 1 1/2 Stunden. So gesehen bist Du, wenn Du 8 Stunden schläfst, beim Weckerläuten ziemlich genau in einer Tiefschlafphase und da ist es schwer, Dich rauszuklingeln... Verkürze also Deine Nacht auf 7 1/2 Stunden oder verlängere sie auf 9 Stunden, dann stehst Du leichter auf und hörst auch den Wecker wieder.
     
  8. SweetChiqa15

    SweetChiqa15 Mitglied

    Registriert seit:
    21. Oktober 2007
    Beiträge:
    622
    Ort:
    Ravensburg
    bringt nix :(
     
  9. suzyq

    suzyq Guest

    Das kannst Du aber noch nicht lange versucht haben... Eine Nacht allein bringts noch nicht, das musst Du Dir angewöhnen, Dein Körper muss sich daran gewöhnen können :zauberer1
     
  10. Женечка

    Женечка Aktives Mitglied

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    Beiträge:
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    Vielleicht tauscht Ihr mal Eure Morgenrollen (schönes Wort, gell ? :)),
    Du und Deine Freundin ? :D
     
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