1. Diese Seite verwendet Cookies. Wenn du dich weiterhin auf dieser Seite aufhältst, akzeptierst du unseren Einsatz von Cookies. Weitere Informationen
  2. Willkommen im grössten und ältesten Esoterik-Forum!
    Hier findest Du alles zu Astrologie, Lenormand und Tarot, Karten legen, Feng-Shui, Traumdeutung, Religion und Spiritualität, Engel, Familien-Aufstellung, Gesundheit, Reiki
    Registriere Dich kostenlos, dann kannst du eigene Themen verfassen und siehst wesentlich weniger Werbung

  3. Esoterikforum Adventkalender 2016
    Wir wünschen Dir einen friedlichen Advent.

Schlafproblem/progessive muskelentspannung/AT/

Dieses Thema im Forum "Gesundheit allgemein" wurde erstellt von Mariaomega, 29. Januar 2008.

  1. Mariaomega

    Mariaomega Neues Mitglied

    Registriert seit:
    5. Januar 2008
    Beiträge:
    4
    Werbung:
    Hallo liebes Forum,
    hat jemand erfahrung bei schlafstörungen, hippelig überdreht, erschöpft,
    gedankenflut , kommt nicht zur ruhe, geistig überaktiv, nervös
    was hilft besser Autogenes Training oder progessive muskelentspannung?
    bin auch offen für völlig neue ideen
    vielen Dank
    PS gibt es einen Engel den man hierbei bitten kann ?
    Maria Omega:zauberer1:zauberer1
     
  2. Dolphins

    Dolphins Mitglied

    Registriert seit:
    25. März 2005
    Beiträge:
    406
    Ort:
    Oberfranken
    Hallo Maria!

    Ich denke das solltest du für dich selbst rausfinden. Jeder kommt anderst zu ruhe.

    Auf jeden Fall solltest du die Zeichen ernst nehmen und ein bisschen zur ruhe kommen. Du scheinst deinen Körper überfordert zu haben. Sprech aus erfahrung.

    Gönn die ruhe. Les z.b. ein Buch.

    Wenn es schlimmer wird geh bitte zu einem Arzt deines vertrauens.

    LG und viel Energie

    Dolphins
     
  3. mediabote

    mediabote Neues Mitglied

    Registriert seit:
    16. Mai 2007
    Beiträge:
    1.050
    das sind bestimmt energien, die zu kopf gestiegen sind - und da eigentlich nix verloren haben.


    geist überaktiv nicht körperlich? :fahren:
    bißchen viel im kopf los? :autsch:
    kuscheltier in der nähe? :katze:
    der arzt darf wohl mehr als 10 minuten zeit haben. :waesche2:
    dann kann er dir vllt auch sagen wie die energien wieder runter kommen.
    gartenarbeit? :flush2:
     
  4. Ninja

    Ninja Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    23. Juni 2004
    Beiträge:
    5.672
    Ort:
    Salzburg
    ***Thema nach Gesundheit allgemein verschoben***

    LG Ninja
     
  5. poltergeistluxx

    poltergeistluxx Mitglied

    Registriert seit:
    19. September 2007
    Beiträge:
    677
    Ort:
    00293-48920-304992
    Werbung:
    hiho,
    du solltest nicht zuviel über sachen nachdenken ...
    denke positiv!
    auch wenn es nicht immer einfach ist,
    Lass die medikamente weg die nicht unbedingt sien müssen schlaftabletten etc , probier es stattdessen mit einem kamillentee jeden abend.

    Du solltest abends auch nichts essen nach 8 uhr abends ...
    das stört den schlaf auch.

    mfg
     

Diese Seite empfehlen