Ich bin rel. sensitiv und vergesse manchmal, mich besser zu schützen. nun habe ich aber etwas entdeckt, was ich tun kann, wenn es eigentlich schon "zu spät" ist, wenn mir also etwas oder jemand schon zu nah gekommen ist und dies ein gefühl od. eine emotion auslöst, die mir höchst ungangenehm ist:
Ich löse dann sozusagen ein schaudern durch den körper aus (die menschen um mich meinen dan immer, dass ich friere ), und das leitet das ganze irgendwie ab und es geht mir dann wieder gut.
doch was geschieht da eigentlich genau? und kennt das jemand auch????
liebe grüesse
Ich löse dann sozusagen ein schaudern durch den körper aus (die menschen um mich meinen dan immer, dass ich friere ), und das leitet das ganze irgendwie ab und es geht mir dann wieder gut.
doch was geschieht da eigentlich genau? und kennt das jemand auch????
liebe grüesse