Shalima
Mitglied
- Registriert
- 6. Dezember 2017
- Beiträge
- 30
Hallo Ihr Lieben,
es gibt schon einen großen Threat über das Thema der sich allerdings nicht auf meine Thematik (eine spezielle Person und ihre Taten) bezieht, ich weiss auch nicht ob ich hier in der richtigen Kategorie bin.
Seit ich denken kann, gab es in meinem Leben Menschen, die mich "mobbten" - hat jeder sicher, aber in speziellen Beziehungen fällt mir nun eine gewisse Wiederholung und "Verschärfung" des Musters auf. In meinen Recherchen kam ich irgendwann zum Schattenthema. Dass diese Menschen einen Anteil von mir selbst, den ich leidenschaftlich aversiv verabscheue und abgespalten habe, für mich spiegeln um mir zu ermöglichen, dies zu heilen ... Nun bin ich auf der Suche nach der richtigen Technik und wollte euch fragen, kennt ihr die Schattenarbeit von Andreas Krüger mit dem Klopfen? Und wie erfolgreich wart ihr damit?
Kennt ihr die Metta Meditation der liebenden Güte? Und wie erfolgreich wart ihr damit?
Kennt ihr noch andere Methoden? Momentan lese ich grade das Schattenprinzip von Rüdiger Dahlke, bin noch am Anfang und kann noch nicht viel dazu schreiben. Mit den ersten Meditationsübungen konnte ich noch nicht soo viel bewegen. Aber sehr interessant fand ich schon mal die Umkehrschlüsse, "die Person mag mich nicht" -> "ich mag mich nicht" + "sie mag sich selbst nicht".
Ich würde mich sehr freuen, von euch und euren Erfahrungen zu lesen.
Ganz liebe Grüße
Shalima
es gibt schon einen großen Threat über das Thema der sich allerdings nicht auf meine Thematik (eine spezielle Person und ihre Taten) bezieht, ich weiss auch nicht ob ich hier in der richtigen Kategorie bin.
Seit ich denken kann, gab es in meinem Leben Menschen, die mich "mobbten" - hat jeder sicher, aber in speziellen Beziehungen fällt mir nun eine gewisse Wiederholung und "Verschärfung" des Musters auf. In meinen Recherchen kam ich irgendwann zum Schattenthema. Dass diese Menschen einen Anteil von mir selbst, den ich leidenschaftlich aversiv verabscheue und abgespalten habe, für mich spiegeln um mir zu ermöglichen, dies zu heilen ... Nun bin ich auf der Suche nach der richtigen Technik und wollte euch fragen, kennt ihr die Schattenarbeit von Andreas Krüger mit dem Klopfen? Und wie erfolgreich wart ihr damit?
Kennt ihr die Metta Meditation der liebenden Güte? Und wie erfolgreich wart ihr damit?
Kennt ihr noch andere Methoden? Momentan lese ich grade das Schattenprinzip von Rüdiger Dahlke, bin noch am Anfang und kann noch nicht viel dazu schreiben. Mit den ersten Meditationsübungen konnte ich noch nicht soo viel bewegen. Aber sehr interessant fand ich schon mal die Umkehrschlüsse, "die Person mag mich nicht" -> "ich mag mich nicht" + "sie mag sich selbst nicht".
Ich würde mich sehr freuen, von euch und euren Erfahrungen zu lesen.
Ganz liebe Grüße
Shalima