Ich glaube eine geführte Reise ist gut für den absoluten Anfänger, als Hilfe, wie es gehen kann, aber wenn man schon reisen kann ist es wirklich nicht mehr hilfreich. Weil diese Reisen ja nicht wirklich in ihrem Ablauf geplant werden können und dann ist es sogar störend, wenn dann gesagt wird was man sieht oder tun soll und es passt einfach nicht und man muss es dann für sich passend machen oder zumindest für sich entscheiden "ich ignoriere jetzt die Stimme des anderen".
Aber für den absoluten Anfänger kann es gut vermitteln wie es gehen könnte.
Bei mir selber war es ja so, dass sich mir diese Frage gar nicht stellte. Ich wollte "nur" meditieren und war aufeinmal dabei. Ich hatte dadurch jedoch das Problem, dass ich das gar nicht einordnen konnte und erstmal so gar nicht wirklich mitkam, begriff, was denn da geschieht und was der Adler denn von mir will.
Manchen hilft auch statt Trommelschläge ruhige meditative Musik. Ich kenne einige die meinen, mit der Trommel könnten sie gar nicht reisen, die bräuchten eher diese ruhige Musik.
Da muss man sicher auch für sich gewisse Dinge ausprobieren.
Also ich kann eigentlich auch nur raten, für den ersten Versuch sich jemanden zu suchen, der einen anleitet. Dann hat man auch gleich jemanden, der einem danach Fragen beantworten kann, mit dem man seine Erlebnisse austauschen und dadurch besser einordnen kann.
Aber es stimmt schon. Es ist eigentlich unmöglich zu erklären wie es denn geht. Man kann wirklich nur sagen, welche Mittel viele als hilfreich empfinden, verwenden. Aber das erklärt eben noch nicht das Reisen an sich.
