Loop
Dauntless Banana
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- 10. Oktober 2008
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Wenn Du dich dann besser fühlst.
Ich kann`s auch gerne nochmals posten:
http://www.zentrum-der-gesundheit.de/vitamin-b12-ia.html
Sollte man dann schon vollständig lesen.
Es gibt Leute, die leben seit ihrer Kindheit vegan, sind jetzt in ihren 50gern und sind topfit, nix B12-Mangel.
Das müssen aber sehr wenige Leute sein, in meinem Vegetarier/Veganer-Forum ist das höchste 20 Jahre und das sind auch nur sehr wenige Leute, und alle davon nehmen B12 zu sich.
Zentrum-der-Gesundheit schreibt, daß man B12 mit Algen zu sich nehmen kann, die dann auch gleich dort gekauft werden können.
Außerdem steht da nocht:
Zentrum-der-Gesundheit schrieb:Die Wissenschaftler betonten, dass man der Meinung war, dass es sich bei dem in den Algen vorkommenden Vitamin B12 um sog. Analoga handle, also um eine inaktive und daher eher unnütze Form des Vitamin B12. Nichtsdestotrotz zeigte das Resultat der Studie, dass die Analoga offenbar sehr wohl einen Nutzen hatten.