Ach Leuts, lasst doch Cultbuster in Ruhe... ich finde er ist ein bescheidener Skeptiker und eigentlich ganz witzig...
Naja, zurück zum Thema. Ich habe auch noch eine Variante wie man eine Astralreise hinkriegt.
1. man legt sich ruhig hin, dass es bequem ist
2. man versucht bestenfalls zu ignorieren wenn es irgendwo an der Haut krabbelt oder im Zimmer knarrt ohne Grund (sowas hasse ich am meisten)
3. man versucht seinen physischen Körper richtig zu fühlen auch Widerstände wie Kopfkissen ect. einfach erstmal nur fühlen und den Körper ganz schwer machen, sich vorstellen man fällt fast untendurch oder so und vielleicht noch denken, man sei alleine auf der Welt, also alles was außen ist nach innen zu kehren^^
4. und jetzt macht man es genau andersherum, jetzt versucht man sich vorzustellen dass das was man fühlt gar nichts ist, das man gar nichts fühlt sozusagen... man wird dadurch ruhiger und fühlt seinen Körper nach ner Zeit nicht mehr... es kommt einen fast vor, als hätte man nicht mal Arme ect. und sei nur Bewusstsein
5. man fängt an sich vorzustellen man würde nur aus reiner Energie bestehen, nach ner Zeit fängt dann das Kribbeln an... manchmal fängt es schon bei Stufe 4 an^^ und irgendwann kommen auch die Schwingungen dran und man fühlt sich leichter...
und dann gibts bei mir immer nen großen Filmriss an der Stelle... ich kriege den Austritt selber nie mit, sondern immer nur wenn ich dann schon draußen bin, aber ich bin dann hellwach und Schwingungen sind weg...
lg Chirra