Julia17
Mitglied
Hi ich wollte es mal für Anfänger Leicht übersichtlich machen, und mal versuchen so viele Techniken von euch zusammen zu kriegen wies geht.
Ich fang mal an und sag meine Technik und nen paar die ich kenne.
Vill. habt ihr schon ein zwei Verbesserungs Vorschläge für meine Techniken.
1. Technik.
Das is die einfachste Technik die ich eig. Jeden tag Benutze.
1. Legt euch Nachts hin und schlaft normal wie immer ein.
2. Bleibt so liegen wenn ihr aufwacht und bewegt euch möglichst wenig.
3. Träumt nen bissl. versucht aber noch anwesent zu sein so das ihr euren Körper Spührt.
4. Wenn ihr Jetzt auf euren körper achtet und ein kribbeln in den armen oder beinen spührt, dann brecht euren Traum ab !.
5. Lasst locker tut nichts mehr und achtet darauf was passiert.
6. Eig. Müssten in binnen sec. die Schwingungen auftauchen.
2. Technik.
Das is auch Relativ Leicht.
1. Wacht Morgends Früh auf und geht abends sehr späth ins bett so das ihr etwas !!! übermüdet seit.
2. Stellt euch nen wecker aber einen der euch nur aufweckt nicht hellwach macht.
3. Ihr weckt euch 3 mal ausm tiefschlaf auf und versucht wieder einzuschlafen.
4. Wegen der Starken übermüdung und der wenigen bewegung da ihr ja im bett bleibt und nur den wecker ausstellt. Müsste die Schlafstarre zuerst kommen bevor ihr einschlaft, und daraufhin folgen auch die Schwingungen.
(Hinweis !)
Es kann sein das der ein oder andere 5 mal ausm Tiefschlaf gerissen werden muss da manche schneller Stark übermüdet und erschöpft sind als andere.
Das heisst das müsst ihr ausprobieren bis ihr denkt ihr seit übermüdet genug.
3. Technik.
Die Schwierigste weils da blos ums wachhalten des geistet geht.
1. Entspannt euch schon Bevor ihr euch ins Bett legt. Z.b ein heisses bad nehmen, Spazieren gehen, fahrad fahren oder anderes das euch gut entspannen lässt.
2. Legt euch nun ins Bett es wehre Gut wenn ihr keinen Vollen magen habt.
3. Versuchen Täglich das wachhalten zu üben so das die Schlafstarre irgendwan einsetzt bevor ihr einschlaft.
4. Liegelage is eig. egal hauptsache bequem.
5. Wie ihr euch wachhaltet muss Jeder für sich wissen z.b im gedanken einen satz wieder und immer wieder wieder hohlen z.b "Ich bleibe mit dem Geist wach" oder "Ich erwache im Schwingungszustand" also falls ihr einschlaft vill. Klappts Ja ^^.
6. Nach nen Paar wochen vill. mehr müsstet ihr eig. im stande sein den schwingungszustand zu bekommen. Der ein oder andere is schneller und schafft ne Astralreise.
Das sind mal 3 Techniken von mir.
Für anfänger is die erste oder zweite besser als die dritte.
Da es Frustrierend ist wenn ein oder zwei wochen lang nichts passiert und so der glaube wie aussdauer und gedult sehr schnell verloren gehen.
Freue mich auf die Techniken derer die schon des öffteren ne Astralreise hatten.
Die Monroe Technik mag ich nicht..-.-
A. Zu lang und kompliziert für Amateure und Anfänger.
B. Eig. Ziemlich sinnlos da andere Leichtere und Schnellere Techniken viel erfolgreicher und auch effektiver sind als diese.
C. Finde ich die Monroe Technik macht zuviele dinge die zu sinnlos sind.
z.b Nackt in nen lauwarmen raum legen ohne decke oder dinge die einen störren können.
Da fragt man sich schon wer bitte macht das von euch ?
Sry aber ich bin kein Fan von dieser Technik.
Da sie nicht für jeden geeignet sind und nicht leicht verstehbar.
Ich musste sie nen paar mal öffter Lesen weil ich manche dinge nie gepeilt habe.
Darum Bitte ich um Eure und leichtere Techniken.
Jede Technik könnte vielen anderen vill. den erfolg garantieren den sie wollen.
Darum THX für Jede Antwort.
L.G. Julia P.
Ich fang mal an und sag meine Technik und nen paar die ich kenne.
Vill. habt ihr schon ein zwei Verbesserungs Vorschläge für meine Techniken.
1. Technik.
Das is die einfachste Technik die ich eig. Jeden tag Benutze.
1. Legt euch Nachts hin und schlaft normal wie immer ein.
2. Bleibt so liegen wenn ihr aufwacht und bewegt euch möglichst wenig.
3. Träumt nen bissl. versucht aber noch anwesent zu sein so das ihr euren Körper Spührt.
4. Wenn ihr Jetzt auf euren körper achtet und ein kribbeln in den armen oder beinen spührt, dann brecht euren Traum ab !.
5. Lasst locker tut nichts mehr und achtet darauf was passiert.
6. Eig. Müssten in binnen sec. die Schwingungen auftauchen.
2. Technik.
Das is auch Relativ Leicht.
1. Wacht Morgends Früh auf und geht abends sehr späth ins bett so das ihr etwas !!! übermüdet seit.
2. Stellt euch nen wecker aber einen der euch nur aufweckt nicht hellwach macht.
3. Ihr weckt euch 3 mal ausm tiefschlaf auf und versucht wieder einzuschlafen.
4. Wegen der Starken übermüdung und der wenigen bewegung da ihr ja im bett bleibt und nur den wecker ausstellt. Müsste die Schlafstarre zuerst kommen bevor ihr einschlaft, und daraufhin folgen auch die Schwingungen.
(Hinweis !)
Es kann sein das der ein oder andere 5 mal ausm Tiefschlaf gerissen werden muss da manche schneller Stark übermüdet und erschöpft sind als andere.
Das heisst das müsst ihr ausprobieren bis ihr denkt ihr seit übermüdet genug.
3. Technik.
Die Schwierigste weils da blos ums wachhalten des geistet geht.
1. Entspannt euch schon Bevor ihr euch ins Bett legt. Z.b ein heisses bad nehmen, Spazieren gehen, fahrad fahren oder anderes das euch gut entspannen lässt.
2. Legt euch nun ins Bett es wehre Gut wenn ihr keinen Vollen magen habt.
3. Versuchen Täglich das wachhalten zu üben so das die Schlafstarre irgendwan einsetzt bevor ihr einschlaft.
4. Liegelage is eig. egal hauptsache bequem.
5. Wie ihr euch wachhaltet muss Jeder für sich wissen z.b im gedanken einen satz wieder und immer wieder wieder hohlen z.b "Ich bleibe mit dem Geist wach" oder "Ich erwache im Schwingungszustand" also falls ihr einschlaft vill. Klappts Ja ^^.
6. Nach nen Paar wochen vill. mehr müsstet ihr eig. im stande sein den schwingungszustand zu bekommen. Der ein oder andere is schneller und schafft ne Astralreise.
Das sind mal 3 Techniken von mir.
Für anfänger is die erste oder zweite besser als die dritte.
Da es Frustrierend ist wenn ein oder zwei wochen lang nichts passiert und so der glaube wie aussdauer und gedult sehr schnell verloren gehen.
Freue mich auf die Techniken derer die schon des öffteren ne Astralreise hatten.
Die Monroe Technik mag ich nicht..-.-
A. Zu lang und kompliziert für Amateure und Anfänger.
B. Eig. Ziemlich sinnlos da andere Leichtere und Schnellere Techniken viel erfolgreicher und auch effektiver sind als diese.
C. Finde ich die Monroe Technik macht zuviele dinge die zu sinnlos sind.
z.b Nackt in nen lauwarmen raum legen ohne decke oder dinge die einen störren können.
Da fragt man sich schon wer bitte macht das von euch ?
Sry aber ich bin kein Fan von dieser Technik.
Da sie nicht für jeden geeignet sind und nicht leicht verstehbar.
Ich musste sie nen paar mal öffter Lesen weil ich manche dinge nie gepeilt habe.
Darum Bitte ich um Eure und leichtere Techniken.
Jede Technik könnte vielen anderen vill. den erfolg garantieren den sie wollen.
Darum THX für Jede Antwort.
L.G. Julia P.
